一个人,之所以过得不开心,离不开三个原因
原标题:一个人,之所以过得不开心,离不开三个原因
作者:末小北丨公众号:moxiaobeiv
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01:引言你我以及身边的大多数人,似乎总是这样,莫名的就会不开心,不知道自己有什么问题,就算有吃有喝还有住的地方,也是不开心。
这个不开心,不知道什么原因造成。
如果说是物质,那么物质的层面已经可以了,如果说不是物质,那又不知道为何这么焦虑。
一个人,真正不开心的原因,其实都是自己自找的。
也就是说,你原本可以开心,只是你把事情想复杂了,这才导致不开心。
作家汪曾祺在《人间草木》里写道:
“人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法,老是愁眉苦脸的,干吗呢!”
当我们把事情想复杂了,那么我们其实就是智慧不够,我们就是作茧自缚,这个不开心也就是自找的,与别人没有任何关系。
02:不开心,是因为有攀比心以前,我觉得只有穷人才会不开心,因为吃不上喝不上,被生活逼得不开心。
但现在,越来越发现好像不是这个样子。
有些人,明明吃喝不愁,却还一直不开心,真不明白为什么会这样。
人之所以不开心,说到底就是因为攀比。
你看不到自己拥有的,只去和别人比较自己没有的。
当一个人,一直想着和别人攀比,他的智慧就是不够的,这样下去的最终结果,就是让自己特别不幸福,甚至会抑郁。
如果,在生活中做不到不攀比,基本可以说你就是生活的智者了,就会把日子过成自己想要的模样。
03:不开心,是因为智慧不足人人都想做一个智慧的人,但在很多时候,明明有智慧却表现得没有智慧,明知道这样做会让自己不开心,却偏偏还这么做。
比如,你有一辆代步车,有一份相对稳定的工作,有自己的小房子。
这本来是和幸福的了,如果你有智慧,就会觉得自己的生活非常惬意。
但如果,你没有智慧,你就会和别人去比较,比较别人的豪车,比较别人的好工作,以及大房子。
可是,这样的比较会让自己特别痛苦,因为有了比较,你所拥有的东西,突然之间不香了。
可这又能怪谁呢?怕是只能怪你自己吧。
如果从一开始,你就没有比较自然不会让自己这么痛苦,简单来说,这份痛苦是你自找的。
很多时候,我们总是自诩自己是特别有智慧的人,但是却总做一些没有智慧的事情,明明没有痛苦,却不遗余力地寻找痛苦,这多可悲啊。
04:不开心,是因为只记住了苦有人说,人这一辈子天生对负面信息敏感,比如一年中80%是晴天,但人们偏偏记住了20%的阴雨天。
很多时候,我们在做事的时候,也会这样。
我们常说,最幸福的人生就是平平淡淡,可我们常常会忽略生活中的平淡,认为安稳地度过一天是再正常不过的事。
倘若,某一天遇到了一件坎坷的事,让你变得很颓废,很焦虑,甚至开始怀疑人生,那么你就会铭记这一天。
到头来,你会用这一天惩罚你之后的很多天,你慢慢变得怨天尤人,看不清人生的路,失去了人生方向。
只因为,你只记住了那一天的不好,而忘记了以往每天的平平淡淡,以及某一天里的美好。
余华的《活着》中,富贵的人生悲惨吧?
家破人亡,沦为乞丐。
如果他的世界里,只是看到了生活中的不好,估计他是没有勇气继续生活下去的。
常言道,每个人的人生中,都有不一样的苦,有很多不好的事,不过是来历练你的,如果你纠结于此,那你的人生必定就是黑暗的。
与其这样,不如努力做到调整自己,也只有尽力做到调整,才不至于让痛苦来找自己,才能把日子过得更加快乐。
人活着,快乐真的很重要,如果我们能拥抱快乐就要摒弃痛苦,就要学的智慧一点,让自己痛苦的事情尽量远离。
05:哄自己开心,才是最好的活法人活一生开心最重要,我们要知道快乐是自己的与别人没有关系,也就是说你快乐了,你的世界就会快乐;你痛苦了,你的世界就会痛苦。
活着我们要学会哄自己开心,就算遇到再难的事情也尽量做到微微一笑,用最好的姿态来迎接即将发生的事。
就算你生活暂时遇到了困难,也要努力做到让自己开心。
因为,只有让自己开心了你才有奔头,若是让自己不开心,你就会对生活失去了希望,人一旦对生活失去了希望,那么活着还有什么意义呢?
人这一辈子真的很短,既然我们让自己开心的时间不多,那又何必让自己痛苦呢?
不论你信还是不信,生活都不会欺骗我们,你对生活有什么样的态度就会得到什么样的生活,这点真的骗不了任何人。
在这个世上每个人都想要一帆风顺的人生,可是这个世上本来就不存在这样的人生,如果你非得索要,那么痛苦的只能是自己。
如果我们的人生遇到了风浪,我们完全可以咬紧牙关,从日常小事中获得力量,在困境中寻求慰藉,是平凡生活中完成自我救赎。
06:写在最后《我爱这热闹的生活》这本书中有一句话,读来感触颇深:
“生活总是这样,不能叫人处处都满意,但我们还要热情地活下去。”
是啊,我们左右不了生活,但可以左右自己的态度。
当你用积极的态度面对这一切,你就会开心起来,就会让自己变得足够有智慧。
但如果你用消极的态度面对,那就是没有智慧的体现,因为即便生活还可以,你也不会过得开心,辜负了自己的生命。
人这一辈子挺短的,你要在这有限的时间里活得足够快乐,也只有做到这点,才不枉来这美好的人间走一趟。
作者介绍: 末小北,青年情感作家,婚姻问题咨询师,专注婚姻挽回,亲密关系修复。
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