国庆假期最后一天,如何避免假期综合征?
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时间:2022年10月07日 17:02原标题:国庆假期最后一天,如何避免假期综合征?
不妨特意进入平静的状态。心静的时候,能和内心的自己对话,能从容应对各种纷扰。健康饮食,规律作息,整理房间,减少环境干扰,把时间留给有价值的交流…愿你更从容、更相信自己,愿你在这个秋天看到更美的风景。
来源:中国气象局
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