一个女人真正的精致，不过从做好两件事开始，很多人忽略了

原标题：一个女人真正的精致，不过从做好两件事开始，很多人忽略了

图/源自网络

有句老话说：穷养儿子富养女。

于是，越来越多家长对自己的女儿百般宠爱，物质要求上百无禁忌；越来越多的女人被消费主义思想所渗透，用自己大半的薪水来滋养自己。

大家都领悟到了富养的浅层面意义，即在物质上满足自己，不让自己的内心有匮乏感。可是仅仅这样富养起来的女人一定是优秀的吗？答案是未必。

马斯洛需求层次理论，对人类的需求归结为六大部分，物质上的满足仅仅是满足了位于最底层的生理需求与安全需求，也即是说，这两个需求被满足的人无非是过上了衣食无忧的生活而已。

可是，处于这两大需求之上的，还有爱与尊重，自我实现与自我超越，这些很显然是无法通过物质生活的实现，而被满足的。

要成为更优秀的自己，就要学会挖掘自己更丰盛的内心，从内向外的富养自己。

简单来说，大致要从以下两个方面去做，这才是由内而外，真正意义上的富养。

一：通过多读书来丰富自己的灵魂

苏轼的一句腹有诗书气自华，点醒了多少人懂得读书的意义。

读书给人带来的改变就像滴水穿石，每天的改变十分微小，甚至肉眼不可见，但长年累月下去，曾经的一点一滴都会渗入到骨子里，直至彻底改变了原有的形态和意识。

正如普希金说的那样：“人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。”

多读书的女人，总会有种与众不同的气质，她们或许貌不惊人，但一定会语一出便惊艳四座，美丽的容颜会在某天衰老，出众的才华却永远不会被岁月掩盖。

就像杨绛先生，一生酷爱读书写字，直到她百岁之时，身着青衣布褂，满头银丝，还是会拿着放大镜一字一字地看书。

毫无疑问，杨绛先生早已将书中的精华化为自己生命的养分，她一生都平和而幸福，令人艳羡。

闲暇时间多读一读书，每本书都是你灵魂的一种养料。

我曾偶然间看见这样一句话，被触动良久：越是生活琐碎，越要闲来读诗。

生活的零零碎碎和一地鸡毛总会让人心力交瘁，时常会感到迷茫，看不清前方的道路，看不懂自己做的事情有何意义，然后会陷入自我怀疑。

越是在这种焦头烂额的时候，越要慢下来，抽时间读一读充满柔情的小诗，那些简单的文字，会重新带给你生活的温柔。

你会发现，生活本该如文字一般简单凌冽，不要去强加给它任何意义，生活的意义，就是活着本身。

二：通过多锻炼，来富养自己的身体

青年导演蒋春亮去世的消息一上热搜，就惹得所有人大为震惊：看上去如此有活力的年轻人，就这么离开了人世。

他导演的作品《四大名捕》和《睡在我上铺的兄弟》，受众范围十分广。

可以说，蒋春亮正处在施展自己才华，圆满自己导演梦想的路途之中，他本可以给我们留下更多经典的作品，却因为疾病最终战胜了他的免疫力，仓促结束了他短暂的一生。

生活得越久，越是能深刻体会到身体抵抗力的重要性。一定不能透支自己的身体，用身体健康换金钱的做法大不可为。

于女人而已，时间是最难以规避的一记重锤，没有人能青春永驻，与其花费大量的金钱用来买各种收效甚微的护肤品，不如多多保持运动，勤快锻炼自己的身体。

运动是能留住时间的一种魔法，运动打开了身体，保持血液的流畅，面色都更加柔和红润。

被称为元气少女的女星陈意涵，一转眼已经是两个孩子的妈妈了。

她所有的社交平台上，都不断更新着自己在各种拍摄间隙，跑个短程马拉松的记录，以及在各种地标前倒立的照片。

她无论工作多忙，都要抽出一定时间去运动，运动是她坚持最久的事情，也让她受益颇多。即便她已经连生二胎，肌肉线条依旧明显，看上去还是一副少女模样。

兴趣相投的人更容易成为朋友，陈意涵的闺蜜张钧甯也是极度热爱运动的人。她无论何时出席活动，皮肤都保持着十分紧致的状态。

张钧甯曾在采访中说：她运动生涯的开启是源于自律，不运动的人，永远不懂运动后的快感。

让我们的大脑保持年轻的秘籍是保持思考，让我们的身体保持年轻的秘籍是保持运动，不要因为任何事情消耗自己的身体健康，否则以后追悔莫及。

女人对自己的富养，一定不能只停留在物质层面。

每个人的心力都是有限的，当你过多投入到物质层面的欲望之后，就没有多余的心力再去探索自己的内心世界，久而久之，也许你会变得自己都不认识自己。

女人最好学会多向内求发展，丰盈自己的内心，扩充自己的灵魂，富养自己的内在，能极大程度提升你的生活幸福感。

而以上两个方面，就是富养自己的绝佳手段。

END

责任编辑：

相关知识

一个女人真正的精致，不过从做好两件事开始，很多人忽略了
人到中年，真正精致的女人，不会在这4件事上选择“将就”！
当一个女人开始这样做，就是准备要离开你了
真正过得好的女人，从不伸手找男人要这几样东西
真正疼你的男人，不会说“我爱你”，而是会用这些行动告诉你
一个女人，如果能在三件事上保持安静，多半说明不是一般人
其实，真正聪明的人，开始过低配生活
想要拴住一个男人的心，不是只拴住他的胃，而是需要做好这5件事！
女人真正爱上你，便会有这些举动，装不出来
心理学：真正聪明的女人，都有这三种能力，你有吗？

网址: 一个女人真正的精致，不过从做好两件事开始，很多人忽略了 http://www.pyqsh.com/newsview13234.html