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女人,最好的养生,无非两个字

来源:朋友圈生活 时间:2022年05月29日 06:40

原标题:女人,最好的养生,无非两个字

有句话说:

“人生至福,就是要有一个好的心态。”

仔细想想确实如此。

好的心态,不仅仅会让人保持理智,做事事半功倍,还是最好的保养品,延缓人的衰老。

生活中,我们看那些越活越光彩照人,越活越年轻的女人,也许会羡慕,会惊讶。

为何她们就能够被上天如此眷顾?

但其实,所有现象的发生,都不是偶然。

她们之所以会有好的容颜,往往是因为做到了一点:

凡事不往心里搁,永远笑对人生。

愁眉苦脸,加速衰老

网上曾看过这样一段视频:

一对双胞胎姐妹,记录了她们从20岁到40岁,这20年容貌的变化。

按理说,两个人同岁,容颜不会相差到哪里去才对。

可是事实却是,两姐妹的容貌变化却是天壤之别。

妹妹脸色苍老,可以明显的看出岁月在她脸上留下的痕迹;而姐姐好像实现了逆生长,容貌依然漂亮精致。

为何两个人会有如此不同。

只是因为,妹妹性格是比较忧郁的,但凡有点事情都会放在心里很久,每天都愁眉不展。

久而久之,神态越来越忧郁,头发也白的很快。

而姐姐,性格则是大大咧咧的,无论遇到了再大的烦心事,都是笑呵呵的。

心情好了,笑容多了,皱纹自然就少了。

《礼记》中说∶

“有愉色者必有婉容。”

其实,人的心情真的对自身影响很大,当一个人总是苦恼,满脸愁容,也许短时间内并不会有太大的影响。

但是时间长了,必然会在脸上留下印记,

好的心情,好的心态,会激发人性中好的一面,不仅更容易事事顺遂,而且会让你容光焕发,充满灵气。

所以啊,生活有多难,都要给自己找点乐子。

当你把所有不快都忘掉,照顾好心情,那么满脸笑容的你,自会散发出迷人光彩。

乐观的心态,是最好的保养品

塞穆尔乌尔曼在《青春》中写道:

“青春不是年华,而是心境……”

人的心灵应如浩渺瀚海。

只有不断接纳美好、希望、勇气和力量的百川,才能青春永驻,风华长存。

认识这样一个女人。

她现在已经奔五的年龄,可是如果你见到她就会发现,她阳光、开朗,完全不像是50岁这个年龄的女人。

那么她是如何做到的,保持这样好的状态呢?

用她的话说就是:

“每天不管有多少不顺心的事情,都不要让自己的心情生病。心情好,就轻松,人一轻松那么所有美好都会到来。”

有人说:

“我们每个人的脸上都有印记,比如我们的皱纹,我们的白发,它们就像镜子,映射出自己的生活。”

开心地过一天和愁眉苦脸的过一天,对人的影响从来都不是一样的。

如果你总是不开心,总是哭丧着脸,那么你会压抑,会抑郁,时间长了,身体会生病,面目会沧桑。

而当你懂得修好自己的心,不抱怨,不慌张,保持正念,看淡放宽,发现美好,善待自己。那么时间久了,容貌气质自然端正大方,好运气自然也会随之降临。

余生,照顾好自己的心情

听过这样一句话:

“即使生活有一千个理由让你哭,你也要找到一个理由让自己笑。”

—辈子,时间就这么多,日子就这么长,少一点悲伤,自然就能多一点快乐!

作为一个女人,不要总是因为一些不必要的事情而愁眉不展。

问题出现了,就去想办法解决。

毕竟唉声叹气不仅解决不了问题,还会蹉跎损伤自己。

余生还长,愿所有女孩都能够懂得,修好自己的心情。

当你始终保持一颗乐观豁达的心态,那么你的容颜会年轻,你的生活也会越过越精彩。

END

作者:离雨微凉,一个能理性,能感性,喜欢用文字表达个人观点,给你带去心灵治愈,情感解惑,人生感悟的90后撰稿人。

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