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如果你觉得对生活不满意,不妨读读这3句话

来源:朋友圈生活 时间:2023年03月01日 20:02

原标题:如果你觉得对生活不满意,不妨读读这3句话

喜欢一句话:所谓生活,就是除了生,还要活。

乍一看,这不是废话嘛。仔细一想,说得还真的挺对,生活可不就是生和活吗?只不过有意义的生活是生得顺遂,活得明白。

只不过大部分人对自己的生活都是不满意的,嫌弃自己出身不好,长得不够漂亮,老公不如别人家的,孩子不够乖巧和听话。

似乎每个人的幸福感都在“别人家”徘徊,只不过无论好的,坏的生活,都是自己的,你无法选择命运,但还可以选择用什么的态度去生活。

不开心,不满意时,不妨读读这3句话。

第一句:问题不会凭空消失

人生是一个苦难重重的过程,问题会接踵而至,这是每个人都躲不过去的过程。

在生活中,总是有点很多不开心和不快乐,让人们会误以为“只要有钱够花”就好了,而等真的有点钱了,又发现还是有很多的问题存在,而钱是永远不够花的。

其实,每个人在每个阶段,都会遇到很多麻烦,也会遇到很多棘手的问题,要么是吃喝发愁,要么是感情不顺,要么是为子女担忧,要么是婆媳矛盾。

人对问题出现的本能反应是:我怎么这么倒霉?我要的岁月静好和现世安稳它去哪里了?

于是抱怨、愤怒、伤心和难过。

这些委屈,也让情绪更加激烈和痛苦,或者争吵,或者摔东西,或者借酒浇愁。似乎一时将这些麻烦和问题抛离,但第二天后这些问题不仅没有消失,反而变本加厉进入了恶性循环。

不要看到问题,就想逃避,你以为用发脾气和抱怨的捷径,其实都是弯路。

问题从来不会因为你发个脾气,摔个东西,唠叨几句就凭空消逝,你所有逃避产生的负情绪,都会引发更多问题,直到拖垮你,陷入内耗。

比逃避更重要的是直面问题,找到解决问题的办法。

第二句:心放下,一切都释怀

既然人生注定是个苦难重重的过程,不妨放宽心,接纳所有的不完美,放下过往的痛苦,放空自己的情绪。

有时,你之所以不快乐,是因为给自己的压力太大。

你什么都想要,而眼下的能力要又不到,这不是自讨苦吃吗?

就好像一个人想要摘树上的桃子,但树太高自己够不着,又没有梯子,还跟自己生闷气:竟然够不着,我真是太生气了。

你看,这是不是“世上本无事,庸人自扰之”。够不着的东西,它原本就不属于你,你跟一些风马牛不相及的求而不得而斤斤计较,郁郁寡欢,这不是犯傻嘛。

很多时候,那些放不下的东西,那些能伤到你的,都不是事情本身,而是你的情绪太在乎了。

你总在乎得不到的东西,总在乎不相干人的评价,从而陷入“我不够好,我太差劲”的自责。

这时倒不如多问问自己:我到底想要什么?我能要到什么。

想要的东西就努力去争取,要不到的东西就不必在意。跟不属于你的东西较劲,只会让自己陷入更失控的情绪。

调整心态,降低欲望,心一放下,一切都释怀了。

所以,想要快乐的第一步,就是要学会释放情绪,想清楚自己要什么,慢慢缓解情绪,这时快乐就会回到你身边。

第三句:越是凑合,越是麻烦

喜欢一句话:最快的捷径就是一次搞定。

越是拖延,越是凑合,越是容易内耗。你的每一次拖延,每一次抱怨,每一次“差不多就行”,越会让你的生活陷入麻烦和重复的负循环。

同时,也会让你觉得对自己,对生活越来越不满意。

要知道,越是敷衍,越是凑合,越是更麻烦。你偷的每一次懒,都会成倍还给你。你用“差不多”的心态去凑合,只是低质量的勤奋。

不仅没有什么用,反而让你有一种挫败感,倒不如花点时间,花点功夫一次搞定。

因为敷衍和凑合而做不好的事,最终买单还是你自己,不仅浪费了时间和精力,还耗费了自己的心力。

倒不如一次搞定,一步到位,不凑合,不辜负每一天其实是最“偷懒”的努力。

每个人在生活中,都不会一帆风顺,不是活多钱少心情差,就是家中老人生病,要不就是孩子叛逆,夫妻感情出问题。

多如牛毛的频繁问题,很容易压垮一个成年人的承受力,于是抱怨、痛苦、不快乐,觉得生活苦不堪言。

但,苦是生活的本质,没有一个人的生活不苦,没有一个人的生活不难。

抱怨它从来不解决问题,唯有直面问题,想办法让自己在清醒中灵活面对,这才是生活从苦走向甜的开始。

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