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一个人要想成为更好的自己,长远的快乐,就得记住这三句话

来源:朋友圈生活 时间:2023年03月02日 22:26

原标题:一个人要想成为更好的自己,长远的快乐,就得记住这三句话

文/墨然

在我们日常生活中,我们时常会被一些东西困住,自己想要出来,但又束缚其中。

我们在不断地消耗,又沉迷其中,陷入无限地内耗当中。

很多时候,我们享受这种暂时的放纵,但是在放纵过后又暗自悔过。

其实,这些让我们上瘾的行为就是多巴胺。

不得不说,多巴胺是最廉价的毒药,可以让我们沉沦,也会让我们暂时快乐。

人要想长远的快乐,还是要依赖内啡肽,因为需要去克服意志,才能享受快乐。

所以,一个人要想成为更好的自己,长远的快乐,就得记住这三句话。

放不下的时候,就多警醒自己

人这一生,可能会执着于一些人和事,会因为某些东西放不下。

但你越是放不下,就越容易让自己陷入焦虑当中。

当一个人放不下,就容易被消耗,只有及时警醒,才不至于沉沦。

很多时候,一味地去沉沦短暂的欢愉,是不会有什么好结果的。

不管什么时候,都要明白短暂的快乐,只是垃圾快乐,并不让你变得更好。

一个人要想变得更好,成为更好的自己,首先就得学会克制,自律。

适当地去警醒自己,提醒自己,不要去做些没有意义,消耗自我的事情。

多点时间去学习,去运动,去提升自己,你会发现你变得不一样。

不想动的时候,就多走几步

在生活当中,可能我们习惯了一种状态,就不愿意去改变了。

但一个人一直保持原状,没有进步,最终就会被淘汰。

人只有学会去改变,多去向前走,人生就会不一样。

可能当下你只是困住了,而往前多走几步,就会有转机。人生需要多去尝试,多去改变。

你想要什么样的人生,就得自己去争取,要想成为更好的人,就得比别人多努力。

当你不想动的时候,就试着再往前走一点,人生或许就会到达另一个高度。

所以,要想所有突破,就得从自身开始,去改变,不拖延,不逃避。

多点坚持和努力,你才能追上你想要的人生。

扛不住的时候,就多坚持一下

在现实生活中,我们时常会后悔自己当初的决定,想着要是当初再坚持一下,或许人生就不一样了。

可是人生没有那么多的如果,只有当时扛住了,才是真的扛住了。

凡事没有坚持,就不会有自己想要的结果。很多时候,成功是需要不断地努力和坚持的。

越是难的时候,越要你多坚持一下。

你只有扛过最难的时候,就会遇见一个更好的自己,不经历风雨哪会有彩虹呢。

人生只有先苦后甜,才会有好的人生。所以,不管你现在有多难,都不要轻言放弃。

人只有学会坚持,才会迎来属于自己的人生,没有谁的人生是一开始就美好的,都是背后不为人知的努力。

总结:

人这一生,有什么样的态度,就会有什么样的人生。

好的人生都是自己造就的,所以要想成为更好的自己,记住这三句话,活出有意义的人生。

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