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以情绪“批判”情绪

来源：朋友圈生活时间：2023年03月05日 07:19

原标题：以情绪“批判”情绪

曹林北京时事评论员

人是情感和情绪的动物，当人们困于某种情绪之中成为“情绪奴隶”时，批判性思维已经停滞，很难作出理性的判断。情绪有这样一些特点：其一，耳朵闭上，听不进道理，不愿看事实。其二，充满自以为是的正义感，越想越正义。其三，二元对立中指向一个矛头，认为问题都在对方，对方成为发泄口。其四，强烈的表达，强烈的反驳欲，激动进而失控。其五，问题带来情绪，但情绪不解决问题。其六，冷静后会反悔。人难免会在某个时候陷入情绪，批判性思维能帮我们敏锐地洞察到自己的情绪，迅速处理，及时从中跳出来。

以批判性思维驯服情绪的一种方式是：以情绪“批判”情绪。当觉察到自己可能陷入某种情绪时，用一种相反的立场来“拧干”那种让自己失去理性的情绪水分。

对于容易引发情绪代入的认知判断，尤其需要这种“反作用力”。看一条新闻：某医院，因就医人数太多，一患者家属排队数小时后，突然给医生下跪哭求帮助，随即医生也回跪请求理解，并哽咽地说道：大家都在等，老人小孩全都在等，不是只有你一个人在等。——医生的跪，是一种“自我保护”，如果这时他不跪，可能人们情绪很容易立刻滑向对医生的批判。每当在冲突的框架中陷入某种情绪时，想想这种场景，这种反作用力也许能让人们冷静很多。

情绪“批判”情绪，这是一种反作用力，戴维·温伯格在《知识的边界》中谈到过网络上的这种“反作用力”：我们看见事实被人们捡起来，摔到墙上，它们自相矛盾，分崩离析，被夸大被模仿。我们正在见证牛顿第二定律的事实版本，在网络上，每个事实都有一个大小相等、方向相反的反作用力。——温伯格担心事实在“大小相等、方向相反的反作用力”的抵消中化为虚无，反正都一样，大家差不多，后真相时代的怀疑一切就是染上了这种虚无主义和相对主义。我倒觉得，批判性思维需要这种“反作用力”，避免困于某种极化情绪中。

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