你的心态对了,运气才会越来越好
原标题:你的心态对了,运气才会越来越好
听过一句话:有些人明明是20岁的年龄,却显得垂垂老矣,而有些人明明80岁,却有着20岁的活力满满。
这就是心态不同,带来的巨大差异。
一个人的状态跟年龄没有必然的关联,没有人能一直年轻,但心态却可以一直是少年。
心态好的人,并不是没有烦恼,只是把每一天都过得比昨天精彩一点点,这时快乐就能多一点,来冲散琐碎的烦恼,运气自然也越来越好。
心态不一样,运气才会不一样。
优化心态,人间有味什么算是一个好心态?其实就是看把看一件坏事用积极的心态来面对。
我有个小姐妹,一见面就吐槽:我最近真是太倒霉了,出门忘带钥匙,走到楼下又跌了一跤,跟男友打电话又关机。我这运气也是无敌了。
其实这个小姐妹面容姣好,生活有滋有味,自己有房有车,男友温柔体贴,让人看了艳羡,但是她总是盯着自己那一点点的不顺心,却看不到幸福的存在。
在我们每个人的生活中,都没有绝对的一帆风顺,难免会遇到烦恼和压力,难免会有一时的不如意,也难免会产生对未来的担忧和焦虑。
没有人能在繁杂的生活中活成“孤岛”,每个人不是有着经济的忧思,就是有着精神的内耗,都有各自的难处。
遇到烦恼的压力时,不妨退一步,别太为难自己,别太为难生活。
不断优化心态,就能把一地鸡毛的生活,扎成美丽的鸡毛掸子。
当你怀揣着好的心态面对生活时,那些让你烦恼的事,自然会慢慢消融。
有句话这样说:你不解决问题,你自己就会成为问题。
在遇到问题时,不要过多纠结“为什么倒霉的总是你”,多去想“我该怎么办?”
将坏事转化为好事,优化心态,才能微笑向前,好运气自然会如影随形。
心态平和,运气加倍大部分人遇到的问题,其实都不是问题,而是心情崩塌。
前几天我做公益咨询时,帮朋友解决问题卡点时,发现大部分人缺的并不是解决问题的能力,而是调整情绪的能力。
有个朋友经常受婆媳关系的困扰,觉得婆婆太偏心,只帮衬着另一个儿媳妇,而对她家的事情不管不问,就特别难过,觉得同样都是儿媳妇,婆婆还“区别对待”,就特别愤怒。
在朋友看来,婆婆要是谁都不管,她也不会这样心理不平衡。
你看,困扰朋友的已经不是婆婆管不管的问题,而是陷入婆婆“一碗水没有端平”的愤慨。
俗话说:五个手指还不一样长。
不公平是常态,能坦然认识到这个事实时,可能就不会那么生气和委屈了。
人啊,往往生气难过,都不是因为某件事的打击,而是被自己的委屈局限了思维,执拗在“为什么对我这么不公平”的情绪失控中。
尤其是人在抱怨时,就会陷入“我到底哪点不如别人”的追问中。一旦陷入这样的情绪中,心态就会崩盘。
这时困扰早已不是问题本身,而是被问题缠绕,最终深陷的情绪。
当一个人心态失衡时,是没有办法回归理性的思考,更没有办法去捋清事实,无法做到接纳和宽容。
常言道:“待人宽一分是善,待己宽一分是福。”
只有心态平和,才能看到自己的局限,才能站在对方的立场上,试着换位思考。
心态宽和的人,心胸广、度量大、见识远。
他们不是不会遇到问题,而是在遇到问题时,总能穿过迷雾,找到光明。
平和的心态,看似是对他人的宽容,实则是爱自己的表现。只有心态平和,脚下的路才会越走越宽,运气自然会加倍。
心态改变,幸运不断困扰一个人的,往往只是“想不通”,只有改变,才能颠覆和重启。
改变心态,这四个字说起容易,做起不容易。它需要不断察觉事实,将杂乱的情绪捋清,然后接纳不顺心的一切。
你永远有重新选择的权利,而不是任自己沉溺于一地鸡毛中,活在悲伤和内耗之中。
在这个世界中,每个生命都有自己的节奏。好比一颗种子在土壤中,只有满足了阳光、水分、温度等条件下,才能肆意成长。
人也是这样,如果只是活在不开心,愤怒和内耗的情绪中,就慢慢失去了独立的个性,也对万事万物都怀揣着不满,最终只剩下愤怒。
心理学中认为,愤怒只是一个人在维护自己的界限,争取自己的利益。它像是表达“我想得到真正的自由”。
只不过一味的愤怒,并不会赋予我们足够的安全感,也不能帮我们解决问题,只会让问题变得更糟糕,事情变得更加迷茫。
人有愤怒也是好事,它恰恰说明你内心是不满意的,是对安全感的匮乏,这时更应该保持乐观去问问自己:我想要什么?我对什么不满意?
换一种角度,换一种态度,用积极的心态去看待棘手的问题,生活大不一样。
乐观的心态,就是解决问题的能力,当心态越来越平和,越来越乐观时,就能把繁杂的生活变得繁花似锦。
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