大学四年，养成的这7个习惯影响了我一生

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大学四年，养成的这7个习惯影响了我一生你的一天怎么度过，你的一生也怎么度过。前几天有个读者向我咨询:“我天天起早贪黑地去上自习，但是效率特别低。看书的时候，经常看着看着就走神了。要么过一会就玩手机，我该怎么办?”前几天有点事耽搁了，今天专门为她写一篇文章。

1 接下来讲的方法，简单易行，是我大学四年尝试并坚持的诸多习惯里，最高效，最实用，最靠谱的习惯。这不是什么成功学，这是最靠谱，最有趣，最有用的干货。即使你只做了其中的三个，对你今后的工作和生活也一定会有极大的作用!好了直接上干货:列清单。(每天使用 1%的时间，进步 1%，成为1%的人!)为什么要列清单呢?有研究表明，把事情写下来，最后能做到的概率，会提高 33%。 每天写一篇文章。每次写文章都是一个对你所学、所思、所看的总结和回顾的过程，不仅能锻炼你的逻辑思维和表达能力，还可以让你明白自己是否真正地懂了一件事。 每天阅读两个小时。这是你持续输出的动力，因为“人生有涯，而知无涯”，我们的阅历、知识在时间的长河中都显得太浅薄了。而阅读可以让你去体会别人的生活，别人的方法，海纳百川，吸纳精华，收归己用。 坚持每天跑步。如果可以每天慢跑半小时，坚持，你的身体的各项抵抗力都会有显著的进步。大学四年我赚了人生中第一桶金

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