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六十岁之后,熬过这五道坎,日子才会好过

来源:朋友圈生活 时间:2023年03月29日 16:19

原标题:六十岁之后,熬过这五道坎,日子才会好过

01

小说《皮囊》里写道:“生活,从来就不是个太好的观看者,它更像是一个苛刻的导演。”

人生如戏,每一天都要自己去表演,导演、编剧、主角以及后期剪辑、存档都要靠自己。

最难以接受的是,银幕上的戏剧,可以重复播放,人生的戏剧,无法重来。

当我们到了六十岁,就意味着进入了老年,戏剧还要演下去,但是智慧和身体有点跟不上,难度越来越大。

不管怎样,一息尚存,就要奋斗不止,不要唉声叹气,要有“熬下去”的思维习惯。

根据当下的社会来说,六十岁之后的老人,需要熬过以下五道坎,日子才能好过。

02

第一道坎:失去长辈之后,要迅速走出悲伤。

当我们六十岁之后,父母还健在,就有八九十岁了。按照常理,就是高寿了。

如果父母身体很好,还能多享福一段时间,如果父母身体不好,就体现了“高寿则多辱”的道理。

不管哪一种情况,最后就是“失去父母”。

父母过世了,有人嚎啕大哭,有人悲伤到无法流泪,还有人不得不强打精神,料理父母的后事,把悲伤压在心底。

如果父母早就过世了,内心的悲伤,还是会隐隐约约出现。在平时聊天,也会冒出关于“父母曾经做过什么”之类的话题,接下来就是泪流满面。

父母、姑姑、舅舅等长辈,先后过世,留下的哀思,似乎没完没了。因此,我们要保持理智,不要沉浸在悲伤之中。

唯有走出悲伤,过正常人的生活,才是长辈愿意看到的一幕。

对于家庭来说,能够在清明节的时候,去祭奠先人,带着一份愉快的心情,走向未来,才是幸福。

03

第二道坎:拒绝被时代抛弃,主动学习接纳新兴事物。

据澎湃新闻报道,2022年6月4日,上海某公交车上,一位老人因为不知道如何使用智能手机,出示自己的行程情况,导致被拒绝搭车。

公交车上的张女士,拍下了这一幕,并且表示,她带着孩子搭车,无法腾出手来帮助老人,表示歉意。

社会很好,爱心人士很多,但是情况很复杂,不是随时随地都能遇到好心人帮忙。另一方面,时代发展很快,一些老人的思维和生活习惯,还停留在十多年前,和时代格格不入。

面对复杂的社会,老人应该学会“自渡”,主动融入到社会,并且强化学习。

手机使用方法、网络信息辨别、服务行业的智能化、社交方式的改变等,都要主动去学习,而不是需要的时候,才不得不向周围的人求助。

自己行,一切都行,日子才会蒸蒸日上。

04

第三道坎:和老伴永别了,能够接受世事无常。

失去长辈,很多人可以慢慢接受,毕竟是隔代的关系。

失去了老伴,一定是难以接受的。忽然发现,身边空空落落的,以后的日子,一个人逛街,一个人走路,一个人吃饭,失去了烟火气。

也许你习惯了伸手,然后牵起老伴的手。手心的温度,已经到了内心深处。从今往后,手也没有地方安放了,怎么可以开心呢?

精神病学流行病学家霍莉·普里格森经过多年研究,发现这样的事实:“对于大多数人来说,悲伤的症状在爱人死后六个月内达到顶峰。”

长期的情绪化,日子是诚惶诚恐的,自己难受,儿女也不能放心。

北宋的苏东坡,一次次被贬,爱人王朝云,一直陪伴左右。夫妻有讲不完的故事。在惠州的时候,王朝云过世了,他忍痛写下《朝云墓志铭》等,而后,又写《西江月‧梅花》一词:“高情已逐晓云空。不与梨花同梦。”

一个人痛苦到了极致,就应该触底反弹了。好好活下去,余下的日子,虽然不多,但是不会痛心疾首。

05

第四道坎:无法满足儿女的一切,只能拒绝儿女的索求,并得到儿女的理解。

人老了,仍旧会牵挂儿女,并且想办法帮助儿女一把。尤其是对创业中的儿女,真的希望他们成功。

有的老人,去儿女的工厂里做保安,管理仓库,也有老人去儿女的小店铺当服务员,勤杂工。这就是关爱的体现。

现实告诉我们,不管老人多努力,仍旧不能保证儿女的一生,衣食无忧。儿孙自有儿孙福,老人爱莫能助。

聪明的老人,会拒绝帮助儿女,并且告诉儿女:“我只能送你到这里了,以后你自己走吧。”

当然,拒绝帮忙之后,还要想办法传承孝道,不能因为拒绝而引起矛盾。两方面都做到了,老人的日子才会轻松,并且充满了真情。

06

第五道坎:身体走下坡路了,还能谈笑风生,生死淡然。

有的老人,一点点病痛,就唉声叹气;有的老人,痛苦之中,也能谈笑风生。

小说《活着》里写道:“人啊,活着时受了再多的苦,到了快死的时候也会想个法子来宽慰自己。”

年纪越大,越要懂得自我安慰。当病痛来临的时候,不能把悲苦的样子传递给周围的人,而是要给自己多一点正能量。

当老一辈的人过世了,下一轮的生死,就是自己了。没什么好担心的,余下的每一天,比原来的一天,更加可贵。

07

老年人的坎,关键是“心坎”,改变思维模式、生活方式。

要知道,“活着”两个字,不是呼天抢地地过日子,也不是唉声叹息地吃饭,而是敢于面对一次次挑战,还一次次能够熬过去。

活着就是一份责任,能承受多大的苦,就能享受多少的甜。

诗人吕凯特说过:“生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。”

社会不会让所有的人都满意,但是你可以让自己满意。

愿天下老人,忆苦思甜,心有春天,不负余生。

作者:布衣粗食。

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文中配图来源于网络。

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