成年人最好的活法:放下面子,节制欲望,戒掉情绪
原标题:成年人最好的活法:放下面子,节制欲望,戒掉情绪
作者:随安(富书作者)
有位名人曾说:“人生大多数的痛苦,都不是别人给的你造成的,而是你跟自己过不去。”
仔细想想,确实如此。
因为强撑面子,折了里子,生活一团乱麻;
因为欲求不满,得而不知足,幸福感直线下降;
因为情绪失控,丧失理智,把自己推入无底深渊。
人生不过数十载,放下面子,节制欲望,戒掉情绪,才是一个人最通透的活法。
放下面子
曾看过一则故事。
在一片沙滩上,有一只年老体衰的老海龟,它极其爱面子。
每次看到小海龟,都会装作身强力壮的模样,吹嘘自己的骁勇事迹。
有一次,老海龟想爬到石头上讲故事,不小心滑了下来。
小海龟们想助它一臂之力,但老海龟为了面子,拒绝了它们,它奋力一冲,结果翻了个底朝天。
小海龟们想上前帮,强撑面子的老海龟,仍然拒绝了,最后被路过的渔民抓走了。
有人说:“面子就像是脖颈上的绳索,你越是在意它,越是受制于它。”
要面子固然是件好事,说明有羞耻心、上进心,但过分要面子,炫耀、张扬、摆架子,不仅得不到面子,还会失去更多。
书籍《别让“面子”害了你》中有这样一个故事。
小陈是知名美术院校的高材生,毕业后凭借自己过硬的功底,进入了一家时尚杂志社担任美编。
她是一个十分要面子的人。进入公司后,发现身边的同事,个个穿着国际名牌,背着LV包,反观自己,一身的寒酸样。
为了有面子,她除了基本的生活消费,剩下的都花在置办行头上。
有一次,为了买一个LV包,连续一个月只吃一餐。
还有一次,参加同学聚会时,周围的同学买房买车,而“月光族”的她连维持正常生活都有些困难。
她为了面子,买了一辆40万左右的奥迪。东拼西凑,甚至把父母的养老钱都拿了出来,才付清首付,又办理了为期十年的银行贷款。
为了还款,小陈缩衣紧食,生活水平直线下降。
每天除了上班,就是在家待着,根本不敢出去娱乐消遣。
沉重的还款负担,让她整日陷入忧心忡忡之中。
故事中小陈的经历,又何尝不是许多人的真实写照。
为了一点虚无缥缈的面子,打肿脸充胖子,让本就吃力的生活雪上加霜。
很认同《不可随意疯狂的这一生》书中的一段话:
“要面子是人骨子里的自然品性,每个人都有,没有什么不同或不妥,之所以有区别那是因为,有人为了更有面子而放下面子,有的人是为了死要面子而丢了面子。”
中年以后,才幡然醒悟:面子是给别人看的,日子才是自己的。
人生不过短短数十载,与其强撑面子,折了里子,把自己推入生活的困境;
不如学会放下面子,放低姿态,专注自己的感受,如此,才能摆脱脖颈上的绳索,活成自己想要的样子。
节制欲望
商朝时,记载了这样一则故事。
一天,商纣王命人用象牙制作成一双筷子。
纣王的叔父箕子得知后,劝他把筷子收藏起来。
而纣王却不理会,满朝文武也不以为然。
至此箕子每天忧心忡忡,有人问其缘由。
箕子说:“纣王今天能用象牙筷子,明天必然不会用土瓦制成的碗来盛汤盛饭,肯定要改用犀牛角制成的杯子和美玉制成的碗,有了这些,纣王还会用其来吃粗茶淡饭吗?”
后来,果然如箕子所预料,纣王得陇望蜀,有了好的还想要更好的,最后恣意骄奢,断送了商朝五百年的江山。
想起哲学家叔本华说的一段话:
“欲望不能满足,人就会痛苦。欲望满足了,就会陷入空虚,从而追求更多的欲望。正是无休止的欲望,让我们泥足深陷,走向堕落。”
深以为然,欲望犹如炭火,避免欲火烧身的最好方式,就是及时冷却。
真正大格局的人,都懂得节制欲望,把欲望置身事外。
《世说新语》里有这样一个故事。
东晋时期,有位叫王恭的大臣,经常代替朝廷出使各地。
有次,他从江南带回一张精致的竹席。在当时,竹席是很少见的,大多数人都是用草垫。
王恭有位好友叫王忱,一天他来王恭家做客,看到竹席甚是喜欢,以为王恭肯定带了不少竹席。
于是提出把竹席送给自己,王恭后毫不犹豫就答应了。
过了一段时间,王忱又来王恭家做客,看到王恭坐着草垫,奇怪地问:
“你为何不坐竹席?”
王恭笑着回答:“竹席不是送你了吗?”
王忱惊讶地说:“我以为你带了不少回来呢。”
王恭摆摆手说:“我这个人从不会有多余的东西,东西太多只会给我带来负担,简简单单反而让我更充实自在。”
《菜根有段话:“天理路上甚宽,稍游心胸中,便觉广大宏朗;人欲路上甚窄,才寄迹眼前,俱是荆棘泥涂。”
这句话告诉我们,懂得知足便会觉得天地宽阔,贪得无厌便会觉得宇宙狭窄。
人到中年才明白:外在的繁华不过是转瞬即逝的浮华,内在的知足才是旷日持久的富足。
节制欲望,减去不必要的奢求,才不会被欲望的大雪球碾压,方能活得从容自在。
戒掉情绪
2021年发生一起骇人听闻的持刀砍人事件。
据了解,家住15楼的丁先生,因疫情原因一直在家中,恰巧楼上诸先生在装修。
由于噪音太吵,两人曾发生多次争吵,还闹上了法院,后来在法院的协调下,两家签订了和解协议,本以为这件闹剧终于翻篇了。
然而,某日凌晨12点,丁先生一家被一阵阵巨大响声吵醒,忍无可忍的他,上门理论。
两人没理论几句,诸先生跑进厨房拿了把菜刀冲了出来,朝着对方一顿乱砍。
诸先生赢得了争论,却因杀人入狱,毁了一生。
一位网友曾分享过自己的一段亲身经历。
疫情期间居家办公,由于房子隔音太差,拖椅子时难免发出噪音。
一天,他正在办公,忽然听到一阵阵砸门的巨响。
打开门,防盗门被砸坏,门口站着一位壮汉和楼下的两位老人。
两位老人见他出来,劈头盖脸一顿狂骂,语言难听,脸色凶狠。
事后,网友没有理论,也没有报警,而是买了一些水果,到老人家登门道歉。
后来,楼下的老人,再也没有因拖椅子的噪音上门理论,有时看到他,还会热情的和他打招呼。
诸先生和网友,同样是面对噪音产生的困扰,却有着天壤之别的结果。
前者情绪失控,毁了一生;后者戒掉情绪,化解矛盾。
正如作家刘娜所说:“情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机时,枪口其实是对准了自己。”
避免枪口对准自己的最好方式,就是戒掉情绪。
生活中,难免会遇到10%的不如意,结局是好是坏,取决于我们剩下90%的态度。
愚者怒气全发,任意发泄,最终沦为情绪的囚徒;
智者忍气含怒,戒掉情绪,最终迎刃而解,皆大欢喜。
人到中年才明白,戒掉情绪,不仅是一种明哲保身的智慧,更是一个人成熟的标志。
有人说:“我们是自己内心痛苦的制造者,同时也是唯一的终结者。”
强撑面子时,学会放下面子,放低姿态,专注自身感受,回归本心,才能让内心回归舒坦;
欲望缠身时,学会节制欲望,及时止损,才能摆脱物欲的枷锁,生活自在安然;
情绪失控时,学会戒掉情绪,平心静气,才能化解矛盾,尽善尽美。
人生下半场,愿你我都能在漫长的人生道路上,做自己人生的主宰者。
作者简介:随安,富书作者,别让今天的懒,成为明天的难,美好的东西永远不会被轻易获得,想要的生活要靠自己去拼搏,本文:富书,本文版权归富书所有,未经授权,不得转载,侵权必究
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