夜读 | 把日子过得越来越好的三点建议

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生活自律、社交自觉、内心自洽。

岁月不居，时光如流。

人海中，有人浑浑噩噩，囿于生活的纷繁；有人却以生活为炼厂，在世事中洗尽铅华。

纵观后者，他们大都生活自律、社交自觉、内心自洽，在看似繁杂的生活中将日子过得有声有色。

生活自律

其实很多时候，并非是生活在刻意刁难我们。

而是一味地放纵与懈怠，让我们在机会来临时，心余力绌。

自律，往往是解决人生很多问题的有效途径。

如果一个人戒不掉懒惰、管不住拖延、压不住放纵，日子就会过得一塌糊涂。

保持自律，调准生活的刻度，把握生活的节奏，方能在人生路上笃定前行。

在心情糟糕的时候，仍按时吃饭，早睡早起，自律如昔，这是能扛事的人。

很多时候，不是优秀才自律，而是自律了，才会变得优秀。

生活中的自律程度，决定着人生的高度。

社交自觉

看到一个网络热词——“社交自觉”。

大意就是：人与人相处时，语言和行动要恰到好处，有分寸感，不给他人造成困扰。

好的亲情、友情、爱情，都离不开双方的“社交自觉”。

亲疏有间，熟不逾矩，才能相处不累，久处不厌。

出言有尺，嬉闹有度，做事有余，懂分寸，知进退，大家才能过得舒心。

长久关系的秘诀，就是适可而止的收敛，恰如其分的交往。

靠近但不越界，亲密但不逾矩。厘清关系界限，守好处事分寸。

再亲密的关系，也经不起对边界的折腾。

只有保持一份对距离的敬畏，才能如春风化雨般，浸润彼此的心灵，浇灌出人际关系的常青树。

内心自洽

如果一艘船不知道该驶去哪个港口，那么任何方向吹来的风都不会是顺风。

人这一生，难得的是认清自我。要学会在自洽中，找到适合自己的道路。

人生如月，盈亏有间。

没有完美的人，更没有完美的人生。学着接纳自己，拥抱真实的自我，享受和解的畅快。

倘若不懂得与自己握手言和，焦虑将会如阴霾一样，四散弥漫。

记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

如果终日与自己较劲，只会陷入疲惫的追逐中，让幸福一点点被消耗。

坦然释怀，淡然自洽。

卸下负累，拥抱当下，如此，便可窥见生活的明媚与通透。

人生，就是不断地修身、修心，在披沙拣金中，寻求生活的智慧。

保持高度的自律，生活将有条不紊，尽在掌控。

遵守社交的自觉，人情将浓淡得宜，舒心从容。

拥有内心的自洽，人生将乐在其中，称心快意。

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主播| 陈兵

作者：六月安夏 来源：帆书原樊登读书（ID: readingclub_btfx）

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