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被看见的那一瞬间,是怎样的体验?

来源:朋友圈生活 时间:2023年05月27日 22:37

原标题:被看见的那一瞬间,是怎样的体验?

在心理咨询中,你有没有过这样的时刻:

你正在为某个问题困扰,这时咨询师说的话,把你的情绪稳稳地接住,同时为你揭晓了背后的心理学真相。 你感到自己被深深地「看见」了。

不仅在当时感受到震撼,也让你从此对自己和世界有了新的认识和理解。

我有一个同事,在工作中总爱生气,受不了别人一丁点的指责。哪怕领导或同事只是轻轻地提出一个建议,她都觉得是在「侮辱」她,是对她工作的彻底否定。

后来在咨询中他明白,这体现出来的是一种「全能自恋」。就像婴儿一般认为自己可以掌控一切、无所不能。在成长过程中,她的「全能自恋」没有被很好地满足,被更健康的「现实自恋」取代,才会一遇到批评指责就暴怒。

01

征集

被咨询师真实地看见,揭示背后的心理学真相,这也是咨询能给我们带来的宝贵价值之一。

所以想问问你,是否也有过这样的时刻?

把你的故事告诉我们,我们会选出优质投稿发表,特别优秀的投稿还有机会获赠官方小礼物。点击这里投稿被咨询师看见的一瞬间,是怎样的体验? ‍‍‍

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1. 投稿要符合主题,包含对主题的回答;

2. 字数不要过少哦,能够≥30字最好啦;

3. 内容越精彩越好,但是真实更重要。

02

活动截止时间

2023年6月1日

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