身心灵平衡，人生自然就会幸福自在

原标题：身心灵平衡，人生自然就会幸福自在

罗志渊：身心灵平衡，人生自然就会幸福自在音频：进度条00:00 01:53 后退15秒倍速 快进15秒

在生活中，能治愈自己的，永远只有你自己，不要等待别人来拯救。在日常生活中，要养成好习惯，早睡早起，饮食健康，多点运动，保持身心灵平衡，人生自然就会幸福自在。

人生在世，要懂得全力去成就自己。人生真正的滋味，便是在安静中品尝浮躁的真谛。面对世间的无常，要接受，也要随遇而安。以淡然的心去面对各种繁杂，才能过上荣辱不惊的生活。

面对阳光，生活就会充满阳光。凡事积极一点，就会迎来更好的结果。生活中的不幸，在于内心的放弃。一心追求幸福与美好，并坚定信念与勇气，就能在岁月的背影中，拥有那一份美好时光。

时间，是良好的治愈药，又是痛苦的煎熬剂。心灵，需要治愈，而日子，却在煎熬。只有熬过最艰难的岁月，才能迎来春暖花开的日子。爱恋了，又受伤了，痛恨着，又深爱着，在复杂的情感中，我们只能一边疗伤，又一边治愈。

若把过去抱着不放，就不会拥有未来。学会放下，才能走向远方。无论走到哪里，我们都只能独自承担一切。快乐与幸福，来自内心的坚守与坚定。懂得自己想要什么，并敢于去追求，便能慢慢走向幸福的殿堂。

在生活中，不要把时间安排太满。适当放松，忙中偷闲，才能拥有静美的时光。处于高处，勿喜形于色，甘在檐下，淡看花开花落。生命安稳，灵魂便安逸。

【阅读罗志渊，已经成为一种时尚】罗志渊，著名作家，文化学者，全网1000万+粉丝。三度先生罗志渊在此独家原创《智慧之书》，每日更新，敬请关注。

【三度先生罗志渊：做最好自己，为天地立心】君子温润如玉，此为温度；君子应有精神坚守，此为风度；君子要有独立之思想，此为深度。故称为：三度先生。吾愿与诸位一道同行，以文化温暖人心，以新思想探索新世界，以智慧之光照亮前程，共同开启全新未来。

赞赏君子，必有福报！

责任编辑：

相关知识

身心灵平衡，人生自然就会幸福自在
懂得平衡，人生才能幸福
身心灵的整体健康，才是真的健康
深情爱着，就是一种幸福
生命中的觉悟，就是认识自己
打开心灵之窗，便能接纳幸福，也能释放情绪
「小满」｜长夏渐盛 幸福初盈 愿你自在享受生活中的小美满
真正富有，就是心灵的丰裕
人一旦没了良心，就会成为这个样子
人到中年最好的状态：藏锋、戒欲、省身

网址: 身心灵平衡，人生自然就会幸福自在 http://www.pyqsh.com/newsview31107.html