诗词丨手倦抛书午梦长，一觉清眠万事休

原标题：诗词丨手倦抛书午梦长，一觉清眠万事休

夏天，白天漫长，气温炎热，倘若能美美地睡一个午觉，那醒来后，整个人都神清气爽，精神倍增。

在古时候，诗人们也喜欢午间小睡一会儿，就如：

苏东坡写道： 日长惟有睡相宜，半脱纱中落纨扇；

宋朝左相蔡确留下名句： 纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长；

陆游也很重视午睡，他曾写诗： 花村幽窗午梦长，此中与世暂相忘。华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

夏日炎热，如果觉得乏累，不如听一听今天的诗词，卧着凉席，抽出那么一时半会儿，小憩一番吧~

《闲居初夏午睡起》

宋·杨万里

梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。

日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。

这是诗人杨万里平常的一天。长长夏日，这是梅子成熟、芭蕉舒展的季节。午饭后，吃了几颗梅子，日长人倦，不觉闲眠，醒来齿间仍感到梅酸。

诗人有些慵懒和无聊，闲看柳絮飘飞，儿童追逐嬉笑，不觉吵闹，反觉可爱。

在忙碌的生活得一份闲适，看花开花落，看晴空朗日，哪怕只是静静的坐着，小憩一会儿，也是自在且悠然。

《夏日登车盖亭》

宋·蔡确

纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。

睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪。

午睡是夏天最惬意的事情，不信你看诗人蔡确怎么说：

纸围屏风石作枕头，卧在竹床多么清凉，久举书卷手已疲累，抛书一旁渐入悠长梦乡。

醒来后不觉独自微笑，把世事细细思量，忽听几声清亮的渔笛回旋在沧浪水上。

当生活很累时，不妨先停下脚步，浅浅的睡一觉吧，养足精神后再出发也不迟。

《午睡》

宋·王安石

檐日阴阴转，床风细细吹。

翛然残午梦，何许一黄鹂。

王安石在午睡。

日头在慢慢地移动，床边，清风细细吹着。一声黄鹂叫，惊醒了午睡的王安石。

黄鹂惊梦，如此自然，如此富有生机。

想了一百个有关夏天的文案，都不及这一刻的鸟鸣与微风。

《夏意》

宋·苏舜钦

别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。

树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。

小院深深，夏意正浓，依席而卧，顿感凉清。侧望帘外，只见石榴花盛开，风姿明艳。

日当中午，小院中仍凉荫满地，清幽朦胧。诗人陶醉于此，不觉悄然入梦；待到醒来，只听石榴花深处，不时传来一两声流莺的啁鸣。

夏日炎炎，大可寻一处清凉圣地，可以是公园小径，可以是屋后青山，乘荫纳凉，消暑散热，安放盛夏时光！

《午睡听雨》

宋·楼钥

老年乐事莫如闲，午睡醒来梦已阑。

枕上欠伸犹懒起，更听檐外雨珊珊。

人老了，最开心的事，就是闲下来了。

午睡醒来，欠了欠身，还是懒得起来，于是靠在床上，听屋外的细雨现珊珊。

夏天来了，选一个最舒服的姿势待着，就很好。

《久雨喜晴明日立夏》

明·胡俨

一月厌雨声，忽逢今日晴。

春从花上去，风过竹间清。

睡美新茶熟，身闲野服轻。

近来多坦率，客至倦逢迎。

雨下了一个月，今天忽然天晴了，可喜明天就是立夏了。春花要离去了，夏日清风要过竹而来。

如此悠闲的日子里，美美睡上一觉，非常惬意。

午睡过后，煮一壶茶，看天外云卷云舒，享一方惬意悠闲，一个人静静地待着，就已是无限美好。

史铁生曾说：夏天才真正是美的，充沛、丰厚、浩大......

是啊，夏日悠长，所有的美好，都发生在夏天。

温温柔柔懒懒洋洋的夏日阳光，透过枝丫斑斑驳驳的洒在地上，忍不住对着燥热又香甜的空气说一句“你好啊，夏天！”

让我们把夏天写的长一点，把美好的日子过得慢一些，爱夏天，亦是爱生活。

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编辑丨Lily

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