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让你人生开挂的几个习惯

来源:朋友圈生活 时间:2023年07月24日 22:54

原标题:让你人生开挂的几个习惯

有没有发现,当你很忙,思维很混乱的时候,你只会运用一些固有思维模式去处理问题。

例如明明想为上班路上开辟一条新路径,但每次都因为时间太赶,而不再去尝试走别的路线。

明明想试一下别家的外卖,却因为懒得再去筛选,又再选择经常吃的那几家。

大脑为了节省思考成本,会将一些固化和惯常的行为模式“打包”起来,这就是我们平常说的习惯模式。

看到一条高赞评论:“起初我们造成习惯,后来是习惯造成我们。”

好的习惯会引领我们成就更好的人生,但坏的习惯却会掉进黑洞旋涡中。

我们可以忙,但不可以“茫”。这几种习惯,希望你逼自己养成。

1: 去做精力管理,而不是时间管理

2: 去深度思考,而不是浅尝辄止

3: 去享受独处,而不是陷入无效社交

4: 去拥抱内啡肽,而不是享受短期快乐

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