9个表现说明原生家庭伤害过你，看看你中了几条？——爱彼嘉小语

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双节小长假期，你是否回到了生你养你的原生家庭，这里是温暖支持的还是冷漠伤害的？很多我们感到无力摆脱的可能都是曾经的原生家庭养育和成长过程带来的，下面这9个表现说明原生家庭伤害过你，看看你中了几条？

一，控制不住自己的情绪，在外面人面前很温和，但独处或面对亲密关系的时候，情绪总失控，因为在责骂和贬低中长大的人会经常处于极端情绪中，严重的会形成边缘性人格障碍。

二，总是悲观厌世，经常觉得人生没有意思，从小被父母讽刺贬低根本看不到自己的好，也不相信人生的美好。

三，泪失禁体质，与人冲突时常常眼泪控制不住往下流，因为从小被父母不理解不被看见，长大后，委屈总不经意间跑出来，如洪水决堤。

四，讨好型人格，敏感，担心自己被人讨厌，经常委屈自己，换取别人认可，因为从小父母对你的爱都是有条件的，只有你忍让懂事才会被夸奖。

五，渴望被认可，非常努力，希望换取别人的认可，总觉得自己还不够好，别人在否定你，因为从小缺乏鼓励，没有被好好爱过，内心缺乏安全感，很在意别人的评价。

六，自卑敏感多疑，习惯与别人较劲，只有赢了才有快感，患得患失，因为，从小被打压，习惯被比较，可是自己的缺点哪里比过别人的优点呢？

七，不会表达，自己压抑自己，习惯委曲求全顾全大局。小时候你说出需求，父母总是说你不懂事，长大后就习惯小心翼翼揣摩别人心思，隐藏自己的情绪和需求。

八，不配得感，别人送一件东西，你就要加倍还回去，别人的示好你无所适从，因为你觉得自己不配那些美好的东西。

九，社交圈很窄，没什么朋友，习惯独来独往，不希望麻烦别人，因为从小没被照顾过，长大也不会处理关系，一旦亲近一点就想逃离，习惯了一开始就独来独往。

你上面占了几条呢？是不是有不少自己非常不喜欢自己的地方？如果是这样，欢迎关注留言，其实，只有面对它、疏导它、疗愈它你才能真正超越它，一起加油！

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