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成年人最大的自律:不要随便吃苦

来源:朋友圈生活 时间:2023年10月09日 07:12

原标题:成年人最大的自律:不要随便吃苦

作者:易奥(富书作者)

苦难教育,从古至今似乎都是一种心照不宣的教育方式。

毕竟,老一辈成功的人,都是在吃苦中熬出来的。

但并非所有的苦,都能通往成功。

随便吃毫无意义的苦,既锻炼不了思维,还会压榨自己的身体。

毕竟,吃苦的意义,是为了锐化自己,而不是刻意跟自己过不去。

往后的日子里,千万别吃以下三种苦,否则人生只会逐渐走下坡路。

不要吃超前焦虑之苦

看过这样一则故事:

有人问农夫:“你种麦子了吗?”

农夫唉声叹气道:“还没有,我担心天不下雨。”

那人又问:“那你种棉花了吗?”

农夫继续叹气:“也没有,我怕棉花生虫。”

那人再问:“那你种了什么?”

农夫答道:“什么也没种,我必须万无一失。”

可想而知,农夫最终什么也收获不了。

生活中,有多少人像这位农夫一样,在事情未开始前,自己就先胡思乱想,惴惴不安呢?

光想不做,最终只会让人陷入自我怀疑的深渊中,无法自拔。

只有停止自我怀疑,找准痛点去行动,才能驱散焦虑,走向真正的成功。

央视名嘴撒贝宁,在刚刚参加工作时,急于寻求前辈的认可。但他总是担心自己的稿子念不熟,流程理不清。

于是在节目开始前,他总会拉着同事反复对流程、叮嘱人家一旦出现问题后要如何解决。

过度的焦虑和担忧,使得他在镜头前频频忘词,表现十分差劲。

后来,他终于意识到:总是瞻前顾后不仅让事情得不到解决,反而会影响做事的效果。

只有落实到行动上,去熟读台本,和嘉宾积极沟通,节目效果才会有所提升。

调整好自己的心态后,他的失误明显减少,节目也越做越好了。

有一句话说:“焦虑改变不了明天,但一定会影响今天。”

提前焦虑的本质,是自我意识过强,总是高估困难,弱化自己。

殊不知,过度地担忧换不来如愿的结果,反而会使自己思维瘫痪,行动力落后。

与其瞻前顾后,犹豫不决,不如专注于当下,一干到底。

成年人真正的清醒,是不畏惧难题,也不妄自菲薄。

只有活在当下,落实到每一步的行动中,才是对抗焦虑最好的武器。

不要吃低维度劳动之苦

有句老话说得好:“吃得苦中苦,方为人上人。”

然而,很多人理解的吃苦,就是“皮肉之苦”。

家里明明条件优渥,偏偏要劳其筋骨,饿其体肤,为了吃苦而吃苦。

但这些低纬度劳动之苦,只会白白浪费时间,而少有其他收获。

上大学时,同班同学小刘和小杨就是一个鲜明的对比。

小刘的父母认为人一定要吃苦,所以在他上大学时,家里就断了他的经济来源。

整个大学期间,小刘不得不把自己的时间和精力耗费在各种兼职上,根本没有完整的时间好好学习。

相反,小杨父母的做法就大不相同。

他们给足小杨生活费,让他安心好好读书。

小杨在闲暇之余还能辅修第二专业,也有时间学习自己感兴趣的东西,日子过得充实而惬意。

在很多人看来,小刘比小杨能吃苦,以后一定会苦尽甘来。

但两人毕业后的经历,却让人颇为意外。

小刘的简历上,只有一些没有技术含量的工作经验,最终也只找到一家普通的公司实习。

而小杨在毕业时拿到了双学位,且他的博学多才,在面试时给HR留下了深刻的印象。

因此,他成功进入了一家世界五百强公司,成为了一名产品经理。

卡尼曼在《思考,快与慢》中写道:“重复且长时间的无尽忙碌,只要条件具备,大部分人都可以做到。但是,没有深入的思考,勤奋就没有意义。”

真正的吃苦,从来不是被动的承受,而是一种主动的能力。

为了一个目标,主动舍弃安逸,善于思考,刻意练习。

这样的苦,才是拉开人与人之间差距的关键。

成年人顶级的自律,不是用假装努力去麻痹自己,而是用优异成果去犒赏自己。

不吃廉价感情之苦

恋爱中有个“马太效应”,意思是强者越强,弱者越弱

当一个人在感情中一味讨好,则会让对方恃宠而娇,自己不断“贬值”。

到头来,再多的付出也只是徒增负累,遭人嫌恶。

电视剧《一路朝阳》中,田蓉就是一个例子。

她跟范华鹏仅仅是男女朋友关系,但在生活上却像个老妈子一样伺候他。

范华鹏的衣服,田蓉会帮他洗好熨平,再装到袋子里让他拿走。她还不断叮嘱他,回去别忘了挂起来。

田蓉平常就算再忙再累,也要为他做饭。

即使她做了这么多,到最后,范华鹏却嫌弃她不思进取,还责怪她业务能力不行。

甚至范华鹏边吃着她煮的面,还边数落她:“你有把这荷包蛋煎成五角星的工夫,就不能提升下你的能力吗?”

田蓉想不通,为什么自己付出这么多,也换不来男友的一个好脸色。

故事的最终,田蓉等来的不是男主外女主内的圆满结局,而是范华鹏蓄谋已久的分手。

《谁说我结不了婚》中有这样一句台词:“人和人之间如果要有长久舒适的关系,靠的是共性和吸引,而不是一味地付出和道德式的自我感动。”

讨好别人未必能得偿所愿,反而会被看低看轻;

过度付出未必能被人珍惜,甚至还会惨遭嫌弃。

与其沉迷于廉价的感情,不如经营好自己的人生,活成自己喜欢的样子。

人生短短数十载,与人相处时,不刻意表现殷勤,也不迎合那份冷漠。

爱恨随意,聚散随缘,这才是一个人对待感情最清醒的态度。

王小波曾说:“人必须吃一些苦,虚掷一些年华,以此来变得崇高,这种想法,不但有害,而且有病。”

生活中,不是每一种苦都值得去吃。

放弃无效的吃苦精神,才是成年人最大的清醒。

提高行动力,才能“向上螺旋”,开启正反馈循环链路;

拒绝低级苦,才能拓宽认知,撑起更大的人生格局;

学会爱自己,才会随心坦然,活出真正的清醒自由。

人生实难,既然吃苦是必经之路,那我们就把吃苦的选择权牢牢掌握在自己手中。

愿你能在所吃的苦中汲取到优质能量,让人生越过越精彩。

作者简介:易奥,富书作者,做个好好写字的人,图书《好好生活》正在热销中,本文:富书,本文版权归富书所有,未经授权,不得转载,侵权必究

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