把自己的心情照顾好，是一种了不起的能力

原标题：把自己的心情照顾好，是一种了不起的能力

文/末小北

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人生在世，不如意的事情本来就很多，我们会面临各种各样的事，这些事大多会影响我们的心情，让整个人变得不愉快。

以前的时候，总觉得调整自己的心情，是特别容易的事情，但现在不这么认为了。

我们之所以认为，别人很容易调整心情，是因为事情没有发生在我们身上。

一旦事情发生在我们自己身上，可能你就不会觉得容易了。

这个时候，你才会相信把心情照顾好的人能力有多强。

人活一世，永远不要觉得把心情照顾好，是一件很简单的事，这确实是一件了不起的事，倘若你能把自己的心情照顾好，那么定会活成自己喜欢的样子。

1、事情发生，放过自己

很多事情我们是无能为力的，这个世上到处充满遗憾，如果早知道或许会避免遗憾，可是人生哪有早知道呀。

很多人面对遗憾自怨自艾，根本无法原谅自己，以为这样就能救赎自己，殊不知这是懦弱的表现。

事情发生了，最好的办法是勇敢面对，而不是后悔痛苦。

因为，就算你再后悔，也无法回到从前了，与其自我折磨，不如放过自己。

这点朋友小来体会特别深。

三年前，小来的母亲突发心肌梗塞去世了，当时小来没有见到母亲最后一面，匆匆忙忙地回到家里看到的只是躺在席子上的母亲。

这一刻小来直接崩溃了，遗憾顿时袭上心头，早知道是这样，那么就应该多陪伴一下父母，这样就不会留下遗憾了。

小来总觉得和父母来日方长，等自己稳定了以后再孝顺不迟，可这世上不只有来日方长还有世事无常。

看到母亲的遗体小来号啕大哭，虽然哭得撕心裂肺，但一切已经回不去了。

母亲下葬后，小来一直无法原谅自己，他甚至觉得母亲就是自己害死的，要是当时他能够陪在母亲身边，能早点带母亲去检查一下，那么就不会有任何问题了。

话虽然是这么说，可这也无法挽回啊，正是因为无法挽回，小来才痛哭流涕。

我们都劝小来放过自己吧，小来表示谈何容易呀，每当夜深人静的时候，心里就更加难受，仿佛母亲在自己的身边。

小来一直不肯放过自己，工作也是经常出差错，最后单位只好把他辞退了。

那段时间，小来觉得自己的整个世界都塌下来了，他不明白这个世间为什么要有生离死别这种难以言说的痛苦。

也不知道为何会有让人痛到痉挛的遗憾，如果世上没有这些该多好啊。

网上看到这样一句话，特别有体会：“成长，对于大部分人来说，是认识并接受自己的过程。越长大越明白，很多事情，并不总是朝我们期望的方向发展。”

既然是这样，那就笑着接受吧，也只有接受了，才会迎来新生，才能把生活过成自己喜欢的样子。

如果你接受不了，总是无法做到放过自己，那么你这一生都会过得很艰难，体会不到生活中的乐趣。

2、宽心安心，与自己和解

人生很多事情，不是你想怎样就怎样，否则就不会出现事与愿违了，很多时候你想的和现实中，呈现出来的完全是两回事。

你想这样结果，未必会是这样，既然如此就不要折磨自己了，学会与自己和解吧。

很多事情努力了就行了，至于结果这并不是你说了算的，人这一生要看得得失，是你的赶不走不是你的求不来。

因此，遇到事情就要宽心安心，接受这个现实，也只有这样才不会那么痛苦。

认识一个小琪的朋友，这点她就做得不错。

小琪大学毕业之后想考研究生，所以他特别努力，但是结果却名落孙山，小琪不甘心，便又准备了一年，结果依然是没考上。

这个时候小琪想明白了，自己不是不努力，而是与研究生无缘，既然无缘那就没必要继续了，否则只会让自己更痛苦。

虽然没有考上研究生，她却顺利考上了公务员，从另一个赛道实现了自己的人生价值。

如果小琪当时执着于研究生，可能这一生都过得很艰难。

网上看到这样一句话，感触很深：“如果生活总是事与愿违，那么没必要生气，只需要告诉自己路过的都是风景。”

生活没有我们想象得那样轻松，当然也没有那么难，看你想要什么样的生活就努力去经营，得到了是幸运，得不到依然要从中感受到幸福，这样才不枉来这个世上走一趟。

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