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夜读丨智慧的人,懂得给生活做减法

来源:朋友圈生活 时间:2023年10月22日 23:11

原标题:夜读丨智慧的人,懂得给生活做减法

让心灵安宁,让自己平静

有时,我们拼命奔跑,想赶赴每一场喧嚣,忙碌而又疲惫。可当瞬间停下来才发现,宁静而简单的生活,其实更能愉悦人心。

简单得以安宁,寡淡得以宁静。给生活做减法,也是人生的大智慧。

减少言语,沉默是金

木不言语却成参天大树,山不言语能立万物之巅,云不言语却怡然自得。万物莫过于如此。减少口舌之快,有时沉默,胜过真金。

有人曾说:“舌头就像一匹快马,它奔得太快,会把力气都奔完了。”嘴跑得过快,行动就会迟缓,逃脱不了生活的穷追猛打。少说多做,静默成长,待到羽翼丰满,才能迎来蜕变和转机。

话多说无益,不过是费心劳力。寡言的人,心中自有一片大海。与其多说废话,不如埋头成长。

减少忧虑,远离内耗

人不能不思考,也不可思虑过重。无谓的思虑只会干扰心智,反而让人看不清事物的真相。为还未来临的事情想太多,会变成精神的负担。

把握当下,不要被无谓的想法干扰自己,不要被内心的杂念绊住。减少顾虑,专注当下,把手头的事情做好,就是一个人最大的修行。

拥有好的心态,顽强的意志力,对未来充满美好的想象,那么你不会因为未知的烦恼而忧虑,也就不存在所谓的内耗。

减少欲望,怡情养性

欲望是无穷的,但是外界的物质却是有限的。一个人一旦对自己的欲望不加节制,很容易陷入无休止的争斗之中。

有人说过:“假如我们像动物一样,听从欲望,逃避痛苦,我们就成了欲望和冲动的奴隶。”生命的本质来源于简单、知足,而并非浮华、奢靡。

生活,不过是四方食事,人间烟火。收敛自己的欲望,以朴素的思想过知足的日子,才能让快乐充盈心间,幸福常伴左右。

“大道至简,繁在人心。”人活一世,本就是化繁为简的过程。给生活做减法,让心灵安宁,让自己平静,这才是一个人最好的境界。

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来源:富书、伴读文萃、读书有范

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