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如何识别你身边的反社会者

来源：朋友圈生活时间：2023年10月26日 04:26

原标题：如何识别你身边的反社会者

如何识别你身边的反社会者

利维坦按：

黑暗三角人格中的三种特质，我个人尤其对马基雅维利主义和精神病态很警惕——虽然二者看起来有重叠的部分，但前者其实更侧重为达目的不择手段、充满心机；而精神病态则偏重冲动、缺乏自我控制。不过，这二者有明显的共同特征：缺乏共情能力/极度冷漠。我对这样的人肯定会避而远之。

当然，马基雅维利主义者会比较善于伪装自己的真实面目，最起码，在刚开始和你交往的时候，他们由于需要一个更为恢弘的自我实现蓝图，所以会暂时忍受对方和他/她的不同，甚至用出神入化的表演来获得对方的信任。其实想要识别出黑暗三角人格也不难，我个人的经验是，只需假以时日，一旦当你有让自己内心不舒适的感受后，仔细观察对方，在对他人苦难、同理心方面是否和你存在显著的不同？这当然不能判断其就一定是反社会者，但却可以让你保持足够的警惕。

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我们想必都有过这种经历：你遇到一些人，他们刚开始看起来很良善，但后来却让你感觉十分糟糕。

他可以是一位迷人的求爱者，也可以是位有魅力的同事，或者是有感召力的新朋友。和他们接触后的最初印象吸引了你，但不久，对方身上的一些行为让你感到些许困惑，可能是对一些事实的歪曲，或者是太过虚荣和自私。他们也经常扮演受害者，把别人的成就归功于自己。

或许你对这个人的幻想不是逐渐破灭的，而是通过一次充满戏剧性的、令人极不愉快的事件。可能只需要一点点小的分歧，突然之间，你就会被大声呵斥、受到威胁，或者被告发给人力资源部。这种遭遇理所当然地让你感到受伤和困惑。

很可能，这种人就是“黑暗三角人格”（Dark Triad）[1]。

该术语是由心理学家德尔洛伊·保尔胡斯（Delroy Paulhus）和凯文·威廉姆斯（Kevin Williams）于2002年创造的[2]，用来描述那些具有三个显著人格特征的人：自恋、马基雅维利主义（Machiavellianism）和可量化的精神病态（Psychopathy）。

这些人让你感到困惑和受伤，因为他们的行为似乎毫无道理可言。正如一位学者生动地描述那些明显陷入精神病态的人，他们是“社会掠食者，以迷人的魅力、操控他人和冷酷著称，留下一长串伤心、破碎的期望和空空的钱包”。

但这些人很罕见对吗？错。

国际人口样本中[3]，约有1/14的人被归类为黑暗三角人格，这意味着我们每个人都经常会在爱情、工作、政治，以及社交媒体上遇到他们。为了我们的幸福、安康和钱包，我们需要了解这类人，学习如何识别，并尽可能避开他们，这样我们才能找到更好的伙伴。

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自恋是对自我的过分钦佩。马基雅维利主义则是一种双标的、对道德充满漠视的人际交往风格。这些特征本身已经足够糟糕，但精神病态的因素则意味着缺乏共情和悔意，从而形成了“黑暗三角人格”：一切都围绕着我，我愿意为了自己的利益伤害你，而我不在乎你的感受。

有时，这样的人会表现出第四个特征，形成“黑暗四角人格”（Dark Tetrad）：虐待狂，或享受他人的痛苦[4]。

事实上，一些学者认为，所有三角人格实际上都是四角人格，因为自恋、马基雅维利主义和精神病态都是施虐倾向的表现。这样的个体是否享受他们的伤害行为并不重要；不论是三种特质还是四种，他们都会让我们其他人的生活变得十分痛苦。

心理学家斯科特·巴里·考夫曼（Scott Barry Kaufman）对黑暗三角人格进行了多年的研究，他指出，这种类型的特征存在于一个连续的谱系中[5]，并且每个人都会表现出某种程度的这种个性特征（在之前的文章中，我指出心理特征就像旋钮，而不是开关[6]）。

但是，根据考夫曼的观点，存在黑暗三角人格的一个阈值，超过该阈值，这些特质就会在人格中占据主导地位。他和一组研究人员发现，此类人约占国际人口样本的7%[5]。

人们普遍认为“黑暗三角人格”是邪恶的天才。毫无疑问，有些人的确如此，但精神变态往往与低于平均水平的智力有关[7]，据估计，监狱中的犯人群体中符合其标准的男性比例高得不成比例[8]。

与这一发现形成部分对比的是，黑暗三角人格的程度随着受教育程度的提高呈上升趋势，直到获得学士学位（但随后在拥有更高学位的人群中下降）[9]。

男性更有可能表现出黑暗三角人格的部分特质，且随着年龄的增长，这些特征会越来越少[10]。

就职场而言，研究人员发现，自恋者倾向于艺术、创意和社交相关职业；而马基雅维利主义者，会避免从事涉及到照顾他人的职业。换句话说，需要人际交往、表演和掌声，但很少关注他人的职业领域中，要小心黑暗三角人格的存在。

比较明显的例证可能是政界或者演艺界。但黑暗三角人格可以出现在其他许多职业中。在工作中，这样的人往往会夸大自己的价值，对同事表现出不信任的态度，行为冲动且不负责任，违反规则，经常撒谎。

如果说与黑暗三角人格一起工作是痛苦的，那么爱上一个这种人格的人就更糟糕了。

这类人自信且外向，或许极具吸引力，尤其是对女性而言[11]。他们对短期关系表现出强烈的偏好[12]，如果他们陷入一段情感关系中，他们往往会不忠诚[13]。

当分手不可避免地到来时，情况可能会非常难堪：黑暗三角人格以“成本升级”（他们会让你付出代价）、操控和公开对抗而闻名[14]。

从事政治的黑暗三角人格个体会造成很多破坏，因为自恋者的动机是追求自我膨胀而非为公众服务，精神病态者则倾向于在激进社会中采取极端立场[15]。因此，要警惕出现在政治和社会事业边缘的黑暗三角人格（不论其属于右翼还是左翼）。

毫不奇怪，这些人在社交媒体上随处可见，研究表明，社交媒体是黑暗三角人格的天堂。他们通常表现出“社交媒体紊乱”[16]，这涉及对互联网平台的滥用，文献综述显示[17]，“喷子”——即那些匿名用户，他们喜欢煽动仇恨和挑起争议的行为——也具备黑暗三角人格的特质倾向。

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黑暗三角人格通常在生活中并不是特别成功，对此你可能会感到少许的幸灾乐祸。一般来说，他们不是出色的领导者，也没有亲密的朋友，生活满意度也低于平均水平。

如果你担心自己是否符合这一类型，出于你自己的幸福考虑，请寻求帮助。经过精心设计的黑暗三角人格测试可以指导你做出决策[18]。

对于我们另外93%的人来说，更有用的是如何识别和避免黑暗三角人格的建议。需要寻找的特征是——自以为是、权力感、虚荣心、受害者心态、歪曲事实，甚至公然撒谎的倾向、操控他人、浮夸、缺乏悔恨和同理心。

在第一次约会和工作面试时，尤其需要留意这些特征。

当然，你不能因害怕遇到黑暗三角人格而回避所有社交。我们每个人在生活中都需要爱人、朋友和同事，因此，简单地回避其他人不是一个非常有效的现实策略。

所以，与其花时间躲避黑暗三角人格，不如寻找他们的反面。幸运的是，考夫曼和一组心理学家也为我们对这一类型进行了描述，他们将其称之为“光明三角人格”（Light Triad）[19]。

光明三角人格特质与黑暗三角人格特质的相对比例：上图显示了总样本（N=1,518）中光明三角人格与黑暗三角人格分数的散点图。在各个样本中，所有参与者的平均光明三角人数值为3.8（最小值=1.5，最大值=5.00，标准差=0.64），而所有参与者的平均黑暗三角人格数值为2.5（最小值=1，最大值=4.7，标准差=0.62）。从图中可以看出，极端恶毒的在一般人口中相当罕见。© Scott Barry Kaufman, David Yaden, Elizabeth Hyde and Eli Tsukayama, in Frontiers in Psychology

光明三角人格的特点包括对人性的信仰（相信人的本性善良）、人道主义（相信每个人都有其尊严和价值），以及坚守康德的普遍道德法则的理念（拒绝将他人物化或工具化）。与那些黑暗三角人格的人相比，考夫曼发现，在他的国际人口样本中，有50%的人符合光明三角人格的标准，而且普通人的光明人格特质多于黑暗人格特质。

在你可能约会、共事或成为朋友的人身上寻找以上这三个特征。测试这一点的有效方法就是，看看你对某个人的感受如何。他们是否激励你成为一个更好、更有爱心的人？这是一种被称为“道德升华”的现象[20]，只要接近道德之美，就会让人感到感动、振奋和乐观。一些研究人员甚至报告称，受试者在体验中产生生理上的感受，比如心头暖暖的感觉。

感到温暖和幸福，往往是你身边有光明三角人格之人的明显迹象。

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行文至此，我梳理了黑暗三角人格如何对人们产生负面影响，每个人该如何识别并避开他们，以及如何寻找光明三角人格。但我们还应考虑，我们对社会激励的贡献方式：我们选择如何奖励人们——用金钱、选票和点击——都会影响整个社会。

人们常常问，为什么政治和社交媒体等领域被如此多有毒和两极化的人主导。答案不是某种巨大的技术之谜；是我们奖励这些人并赋予了他们更大的知名度。

没有一个人能单枪匹马地解决这个问题，就像没有人能独自清理环境一样。我们努力为环保尽自己的一份绵薄之力，比如回收利用、妥善处理垃圾，以及尽可能节约资源。我们可以将这种卫生领域的道德延伸到整个文化中——不再将我们的关注、支持、时间和资源花费在公共生活中的黑暗三角人格，这些人粗鄙化了我们的社会，威胁了公共福祉。

参考文献：

[1]journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1745691616666070

[2]psycnet.apa.org/record/2002-11565-008

[3]www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S019188692030310X

[4]econtent.hogrefe.com/doi/abs/10.1027/1614-0001/a000179?journalCode=jid

[5]www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S019188692030310X

[6]www.theatlantic.com/ideas/archive/2023/07/anxiety-depression-mental-health-happiness/674728/

[7]www.psychologytoday.com/us/blog/sinister-psychology/202203/why-the-dark-triad-has-little-do-being-successful

[8]www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4059069/

[9]www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6423069/

[10]www.researchgate.net/publication/325740218_The_relationship_between_age_gender_and_the_dark_triad_of_personality

[11]www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886913012245