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总是离不开一个渣男，是因为他太像你的「灵魂伴侣」

来源：朋友圈生活时间：2023年10月26日 22:30

原标题：总是离不开一个渣男，是因为他太像你的「灵魂伴侣」

没责任心、不忠、自我感觉良好、理所当然索取和享受照顾、攻击性强爱暴怒，经常贬低和羞辱别人，遇到关系中的问题爱否认和逃避、听伴侣倾诉时缺乏耐心和共情、态度冷漠决绝……

这些特点拼凑起来，真的很「渣」了，但我们中的很多人还是难以离开这样的伴侣，他们有什么吸引力，或者关系里产生了怎样的化学反应呢？

他们看上去自信且强大，成为理想型父母的化身

我们倾向于和强大、有为的人建立联结，这样会令我们逐渐感到，我们自己也是强大的。尤其是有着软弱父母的人们，本来就在向外寻求强大富足的理想父母，当看到这些强大而自信的人，心中的理想父母幻象很快就投放到了他们身上，也会期待和相信，要是跟他们建立亲密关系，会得到很多精神指引和保护，弥补到成长中极度缺失的心灵养分。

他们在我们心里，最主导的模样就是优秀的、强大的、风度翩翩、不俗的，非常独特不可替代的，基于这些极度美好的印象，他们的缺点也令我们更愿意接受和包容。

我们作为孩子，无意识里有很多对父母的包容（「爸妈伤害了我，但他们也有很多不易……」），只要这个人有着比父母好的地方，我们也更能容忍他的缺点；如果我们有着情绪激烈、歇斯底里的父母，也会更被这些强大的人吸引，因为他们看起来情绪非常稳定，很能带来安全感，甚至他们的冷漠有时也是优点，至少给到了我们空间和自由，不像父母那样侵入和控制。

他们对爱的表达主动而热烈，为干涸的心灵带来兴奋和希望

不管影视还是现实里，被贴上「渣」标签的人，都很会说甜言蜜语，而且他们表达的时刻，都令对方感受到真诚和炙热。我们又大多成长于「爱在心口难开」的文化环境，尤其是从小被苛责或忽视的孩子，他们的父母几乎从不主动、直接表达爱，或者有些父母太过朴素，不伤害孩子但也不会给孩子非常积极的回应，爱的氛围依然很稀薄。

《平凡的世界》里王满银是个不折不扣的大渣男，但兰花却将他视若珍宝，对于物质和精神都极度困厄的她，王满银的甜言蜜语让她感受到了爱情的快乐，让她苍白灰暗的岁月有了色彩和生命力；感受到被爱，进入一段活泼的关系，真的太诱惑了，哪怕会有被辜负、欺骗、剥削甚至虐待的危险，很多人还是会赴汤蹈火奔赴。

这些「渣」伴侣还很会给承诺，为对方描绘无比美好温馨有爱的关系蓝图，也很会表达对对方的需要。内心匮乏自卑的人，感受到自己如此被需要，一定也会油然而生一种安稳、庆幸和感恩，总算可以体现自己的价值了，只要我好好满足 ta 的需要，ta 就会更爱我，不会抛弃我；关系初期他们也很会形容对方是多么独特，感受到别人眼里的自己如此特别，很难不被打动。

▷《我爱上的人是奇葩》

他们不遮掩欲望和攻击，尽显关系里的真实和熟悉

纯粹的圣人并不可爱和性感，从不显露自己欲望和攻击性，也许会让人敬重，但很难让人亲近，这种全好和完美总让人感觉不真实，也不免显得乏味和沉闷。

相反，这些「渣」伴侣会很直接表达自己任性、自私、贪婪的部分，对欲望直言不讳。这种坏又让人感觉真实，我们本质上还是倾向于对真实的自己或真实的他人感觉更好。

他们也会激烈表达或释放攻击。攻击和被攻击，又会带来复杂的体验，如果是亲近之人，攻击除了带来伤害和隔阂，也带来强烈的链接感，也满足了我们对兴奋和刺激的寻求。

人类又有着一种奇怪的本能—用攻击来表达爱（比如小孩会打妈妈，爱人或损友间用恶语挑逗对方，狂热于 SM 的人只能通过攻击获得快感），「打是亲骂是爱」便是如此。虚假而陌生的好，和真实而熟悉的坏，我们的无意识还是会选择和趋近后者。

遭受过明显躯体或精神虐待的孩子，长大后更容易寻求与父母相似（但又在某些方面比父母好）的替代性虐待者，撕心裂肺的爱和控制、虐待，竟然在最深度的体验里很难区分，因为那都是无比紧密的链接和融合，比起冷漠、忽视、抛弃带来的孤寂和绝望，还是让人好忍受很多。任何形式的依恋，都比抛弃要好。

▷《我爱上的人是奇葩》

他们有着相似的伤口，敞露脆弱让人心疼并想要拯救

这一点应该是最要命的吸引了。我多次想到一个关于爱的传说：原本人类是两个头和心脏，四只手和脚……有天上帝动怒了，把每个原本的人劈成两半，每一对劈开后的人，一生的使命就是去寻找「另一半」，然后重新拼回原本那个完整的人。传说的标题叫「what is love?」，结语是「love makes us complete」。

其实决定和「渣」伴侣在一起，是从我们感受到那个人是「另一个自己」开始的。相似的遭遇、伤口或情结，最能带来「灵魂伴侣」的默契和亲近，还有浪漫荷尔蒙。灵魂深处的一致，和外在表现的互补，都像磁铁一样令两个个体紧贴，比如很爱照顾他人牺牲自我并深深自卑的抑郁型人格，和极致自我中心、富有优越感的自恋型人格，就形成了完美配对，从对方那里可以安放和满足很多愿望。

看上去很「渣」的人，往往对应着某方面伤口太深重，由于太容易感到不安和被冒犯，他们先发制人，用恶劣的态度和行径保护脆弱的自己，也经常用主动抛弃对方来避免自己被抛弃。但人不可能每时每刻都防御和假装，他们偶然坦诚自己的脆弱时，有类似苦难的伴侣往往会快速理解，非常心疼并试图更进一步包容、呵护，太想用无尽的爱把他们从痛苦的深渊里拯救出来，也无法放弃幻想和期待—要是他们好起来了，这段关系就太完美了。毕竟坚持了那么久，就这么放弃也太不忍和不甘了。

▷《我爱上的人是奇葩》

据我粗浅的经验和理解，我们不太会因为强烈的委屈或怨恨结束关系，这些感受着实疼痛难忍，但依然关联着心中对关系的期待和深刻的链接感。我们更可能会因为感觉对方配不上自己而结束关系，因为那时是彻底绝望和放下，想到对方不再是爱恨交织的不平，而是羞耻和无奈。

无论如何，这段曾经美好如今疼痛的相遇，都让我们看见了自己的软肋，伤痛，力量和期许。接下来要做的，就是经由关系的裂痕深刻理解自己的伤痛，修复破碎的自我和丢失的价值感，也逐渐找到自己的答案。成长的力量能带来愈发强大和完整的自我，以及稳定的耐心和希望：相信自己能找到更好的人，相信自己值得更好的对待。到那个时候，是果断放弃糟糕的关系（像余秀华离开杨储策），还是再次冒险去容忍和修复、等完全绝望了再放弃（像孙兰花原谅王满银），就能根据自己的经验和信念找到自洽答案了。

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封面：《百元之恋》

作者：咨询师熊婧

编辑：什么鸟人

责编：kuma