首页社会生活戒烟记

戒烟记

来源：朋友圈生活时间：2023年10月27日 07:13

原标题：戒烟记

□龙建雄

能把烟戒掉的人该有多狠？这样的人一定没有朋友！

这是朋友圈里的一个“魔咒”，说的可能就是我这样的人。细细检讨评估自己戒烟后的得失，却发现，该是我的真朋友一个都没有少。

2016年的某一天，我在办公室电脑前点燃一支香烟，把它放在烟灰缸的凹槽里，顿时青灰色的烟雾缭绕升腾，像极了一条青龙在眼前缓慢轻舞，又慢慢散开，整个屋子里飘散着焦味，闻着又有淡淡的缕缕幽香。刚好写不出材料来，干脆朝它发一阵子呆。

算一算“历史”，我抽烟也该有二十来年了吧。偷抽父亲的一支烟，也是人生的第一支烟，记得是异常苦涩，没有觉得多么“赛神仙”，除了慌张，头晕脑胀，还带着极度后悔，因为精明的父亲怎么会不知道烟盒子里还剩几支烟呢？明目张胆地抽烟是当兵之后第二年，我十八岁。后来，上大学，毕业参加工作，抽烟渐渐变成了一种习惯，抽的烟也随着年代不同而变化，先是三五块钱一包的烟，后来到硬盒“芙蓉王”，再后来又是软盒，什么普品、极品、臻品，黄盒、蓝盒、白盒，淡的、柔的、浓的，长支、细支、中支，南方的、北方的、西北的，国产的、进口的、爆珠的，形形色色，五花八门，应接不暇。想一想，可以把抽过的烟办个小型“展销会”，这其中烧掉了多少钱，伤了多少身体，污染了多少环境，可能已经无从估算，也没有什么方法来细算。

一个念头倏地在脑海里诞生：“抽了那么多年烟，把烟戒掉又是一种什么体验呢？”抽烟既然说不出冠冕堂皇的理由，那戒烟又何须堂而皇之的理由呢？我望着烟灰缸里青烟袅袅的那支香烟，再看了看桌子上的那大半包烟，心里猛然兴奋起来，“该和你们说再见了！”我迅速掐灭燃烧的那支烟，用力抓起桌上的烟盒揉成一团，毅然决然地丢进了垃圾篓。

一闪念，我就戒烟至今。

朋友们每每问起，你在写作的时候就不想抽烟吗？我的回答是，大脑意识里已经没有这个概念，因而谈不上会想起烟，更遑论抽烟了。

在我看来，戒的最高境界是心戒，戒掉欲望，不起妄念，没有刚需，当心念和行动一致之时，也就达到了“不为戒而戒”的境界，那种快感只有自律之人才能体悟到。

责任编辑：