正确面对迷茫和焦虑,是人生重要的必修课
原标题:正确面对迷茫和焦虑,是人生重要的必修课
生活是一关又一关,一程接一程。
当你陷入迷茫焦虑的漩涡,反复思量,不断观望,那些“行动派”早已在赛道上奔驰。不想被甩在后面,也只有先跑起来,再找机会去寻找自己的路。
越想掌控未来,越是焦虑难安
对于“确定性”的执念,导致我们害怕一切不确定性。未来总是未知,你越想知道后面会发生什么,就越难以稳住心神活好当下。
想准备好了再出发,可你永远没有完全准备好的那一天。想凡事都如你所愿,可事态发展,往往不由你说了算。最终,时间白白浪费,机会擦肩而过,我们都被困在了原地。
用未来的眼光,看当下的生活
做决定时,瞻前顾后;做起事来,权衡利弊。其实,人生从来没有标准答案,解决迷茫的好方法是把目光投向远处,用未来的眼光看待当下的生活。
假想5年后的你想要干什么,想要成为一个什么样的人。用未来的眼光看待当下的生活,并有计划有步骤地做出规划。用更长的时间维度来衡量人生,也许很多问题都将迎刃而解。
有人曾说:“如果你把每一天都当成你生命里的最后一天,你将在某一天发现原来一切皆在掌握之中。”站在现在看未来,是本能,站在未来看现在,是本事。
与其惶惶不安,不如即刻行动
或许,你始终也还说不清自己要什么。那最简单的办法,就是给自己找点事。可以提升一下工作技能,上上课;可以保养一下身体,跑跑步,约好友徒步登山;可以经营一项爱好,读书、画画、写作,给生活一点趣味。
人生的难题,事业的瓶颈,遇到了就逐项解决,没遇到就不慌不忙地生活。聪明人,永远不会让自己活在犹豫中,他们总有办法让生命充实起来。
人这辈子,别因自己的犹豫摇摆,让万事成蹉跎。岁月滚滚向前,愿你我都能勇敢地投身生活,搏一个精彩的未来。
来源|新华社、帆书(原樊登读书)
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