有这2个能力的女人，长相会越来越年轻

原标题：有这2个能力的女人，长相会越来越年轻

文/氧气

图/来自网络

生活中，你会发现有些女生，性格好、天真、善良，但就是不能被尊重，情绪总是内耗。

相反性格比较好爽，能够表达内心真实想法的女生，日子过得更自由和舒心。

不管是单身还是已婚，最好的保养其实就是你的心情。别人怎么对你，都是你允许的。

倘若你太过柔弱，无法守住底线，那么做再多的保养都没用，就是会比同龄人显老。

有这2个能力的女人，长相会越来越年轻，希望你全占。

01：敢于拒绝，不内耗

很喜欢白岩松老师说的这句话：“人的价值，是靠拒绝而来的。拒绝，可以让你变得更珍贵。”

你的付出能不能被尊重，取决于敢不敢拒绝别人。

用对的方式去表达心里的想法，能够让对方清楚你的底线，你所付出的感情才会被重视。

敢于拒绝的女人，长相会越来越年轻，因为不内耗，内心便更自由和喜乐，不容易长皱纹。

拒绝是每个人的权利，就算你很普通，依旧不用感到不好意思。

有一些女生不是害怕说不，而是不知道方法。

优雅又不失体面的拒绝，一定要学会。

首先，你要考虑自己的需求，再去帮助他人。那些你不想帮的人和事，你可以冷静地想一想，你的感受是什么，千万别总是委屈自己。

假如是关系很好的朋友，对方遇到的事情十分棘手，那么你可以答应。要是情况相反，你就可以直截了当地拒绝。

其次，就是学会谈条件。

当你在帮助别人的时候，你也要适当地提出一些小要求，比如同事让你帮忙写文案，或者画图。

不能拒绝的情况下，你也可以跟对方提出一些你需要他帮忙做的事。

如果同事拒绝了，你要换一种方式，比如让他请你喝奶茶，或者发个小红包。

人与人之间的感情，就是要有来有往，你敢于提出要求，别人才不会习惯占你的便宜。

最后，善于拖延时间。

生活中，我们会遇到一些比较强势，你不能直接拒绝的人。

有可能损害自己的利益的情况下，你可以采用拖延时间的方式。

你不需要立马答应，学会为自己争取更多的时间。

然后，你给出的最后的解决方式，就是委婉的拒绝，并附上一个能替代的方法。

比如：这件事我太懂，你如果需要的话，我可以帮你问问另外的朋友。

有拒绝能力的女人，长相会越来越年轻，她们活得不卑不亢，张弛有度。

02：配得感高，无条件爱自己

那些过了30岁的女人，假如还是很自卑，配得感低，那么就会老得更快。

相反，可以做到无条件爱自己，取悦自己的女人，会越来越漂亮。

配得感高，才会把个人的感受放在最重要的位置，不会轻易妥协，更不会允许别人随意欺负自己。

特别是有了婚姻之后，你要面对老公的精神洗脑，还有没有血缘关系的公婆。

男人会要求你不仅要会赚钱，还得负责家务，照顾老人与孩子。

这些事情你默默承担着，甚至会主动打压自己，那么你做再多的保养还是会老得很快。

真正越来越年轻的女人，配得感都很高，一旦对方提出的言行让自己感到生气，就不会顺从。

会无条件爱自己，不会做任何人的藤蔓。

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