情绪失控的人，福气越来越少

原标题：情绪失控的人，福气越来越少

冲动是魔鬼，妄想是罪恶。

很多时候，我们对一些忠告，能够牢记于心，还能朗朗上口，但是一冲动，哈都忘了了。

等事情过后，又开始后悔了。

世上有很多药，就是没有后悔药，冲动之下的遗憾，注定是一道若隐若现的伤。

事情的另一面，我们的生活已经够幸福了，只是这样那样的破事，把生活撕裂，身在福中不知福。

你迟早会明白，情绪失控，最能消耗福气。

01

情绪失控，家人遭殃。

三国时期，蜀国有一个大臣刘琰，跟随刘备多年，没有功劳也有苦劳。

刘备过世之后，刘琰做了车骑将军，人生春风得意。

有一段时间，刘琰的妻子胡氏去宫里，给太后拜年。

太后看到胡氏，心生喜欢，就留其在宫里住了一个多月，每天都拉家常，吃饭。

当胡氏回到家，刘琰火冒三丈——他认为，皇帝刘禅是一个好色的人，可能借着太后的名义，让其妻子侍寝。

胡氏百口莫辩，刘琰立马家暴。

更可怕的是，刘琰喊来五百多个士兵，用鞋底抽打胡氏的脸。

很快，诸葛亮、刘禅知道了这件事，做出决定，让刘琰枭首示众，警示所有居民，要尊重女性。

《三国志》里评价：“招祸取咎，无不自己也。”

主持人吴淡如说过这样一个观点：“不要因为一时的情绪，就急着对生命下判断。如果因为一时情绪掉进谷底就伤人或毁己，明天的自己必然后悔莫及。”

在情绪之下，去看一个人，你会发现，所有的人，都不堪入目，都是狰狞的样子。

对付遥远的人，你是鞭长莫及的，对付外人，你也忌惮三分。

最后你的伤害到的人，就是你的家人，因为家人和你距离最近，在你的“拳头和恶语”范围之内。

哪怕你和外人争斗了，受到了伤害，也会把情绪带回家，导致家庭氛围变差；你真的受伤了，住院了，照顾你的人，也是家人，心疼你的人，还是。

家庭支离破碎了，人的福气，自然就没有了；人生，也没有归宿，到哪都是流浪。

02

情绪失控，自己遭罪。

作用力和反作用力的原理告诉我们，当我们使劲冲别人怒吼的时候，自己也特别费劲。

当你用拳头击打什么的时候，手是会很痛的。

从任何角度来看，情绪失控，是人的内耗，是让外人“处处防备你、为难你”的开始。

很多人都会“以牙还牙”，你做过的，别人会加倍还给你。

莽古尔泰是清太祖努尔哈赤的儿子，本应该继承皇位。

他的母亲富察氏，不守妇道，和大贝勒代善关系暧昧，父亲知情后，做出了休妻的处理。

休妻的理由，也很温和——私藏财物。

莽古尔泰急着要做太子，于是使劲表现自己，冲动之下，谋害了母亲，并到父亲面前邀功请赏。

父亲认为，莽古尔泰是禽兽行为，非常失望，并彻底打消了让其继承皇位的打算。

没有了做皇帝的希望，莽古尔泰的情绪到了极点，准备谋反，还在皇帝面前，抽出了大刀。

最后，清朝以大逆之罪追夺莽古尔泰爵位，他的子孙被废黜宗室资格。

情绪脱控，是人生最大的敌人，起码有四个害处：让当下的事情变得混乱；失去冷静思考的能力；被对手看出破绽，迅速打压；伤害自己的身体。

只要是在情绪失控前提下做出的事情，不管输了还是赢了，最后都是输了。

有一段时间，哈尔滨地铁站的女厕所里发生了一件难堪的事情，大家都很关注。

一个叫小欣的女生，发现一个男孩走进来，随口就说：“你是男孩儿，不能上女厕所。”

男孩的母亲听了这句话，马上就开启怒骂的姿态；男孩的父亲闻讯赶来，又是一顿怒骂。

最后，男孩的父母都被带到警局，接受惩罚。

伤人的事情，本质上是“自伤”，没有例外的。

再说了，你每天怒气冲冲，吃山珍海味，睡在豪宅里，也不幸福，越发倒霉。

03

管理情绪，是成年人最好的自律。

《情绪智商》一书指出，透过情绪控制，管理人可以成为卓越的领导人。

情绪是挥之不去的东西，但是不那么可怕，关键是要去认识，并且限定在可控范围。

作为普通人，首先是深度认识情绪——情绪无好坏之分，划分为积极情绪、消极情绪。其根源在人本身，好坏都是自己创造的结果。

然后，时刻观察和提醒自己，为什么要有情绪，情绪有什么用，会带来什么后果。

再后，适当表达的自己的情绪，不要野蛮地克制。比方说，向父母倾诉，和爱人交流，找个无人的空地，吼一吼。让自己融入到社会大家庭，适应环境。

最后，识别他人的情绪，不做对抗的蠢事，拒绝习惯性反驳。从而，可以改善人际关系，也学会了倾听和接纳。

不同的年龄段，有不同的烦恼，会接洽不同的人。任何情况，都可以往好处想，放弃狭隘的思维。

04

林语堂说：“享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠闲的生活只要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。”

人这一生，就那么几十年，闹情绪的时间多了，幸福快乐的时间就少了。

一整天都愤怒，你会浪费一天，并且会因此耽误明天的工作，搞乱昨天的成绩。这是很不划算的。

其实，情绪就像冬天的霜，非常寒冷，但是太阳出来就化了。

及时控制了情绪，冷霜之后，就享受阳光，何乐而不为呢？

作者：布衣粗食。

关注我的文字，走进你的心灵。

文中配图来源于网络。

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