首页社会生活 2023“央视主持人大赛”第二、三期：金句荟萃，篇篇满分作文！

2023“央视主持人大赛”第二、三期：金句荟萃，篇篇满分作文！

来源：朋友圈生活时间：2023年12月04日 07:28

原标题：2023“央视主持人大赛”第二、三期：金句荟萃，篇篇满分作文！

来源：语文阅刊

金句荟萃

第二期金句合集

做墨跟做人可是一样的，要经得起千锤百炼，宜常磨而不宜久置，久置则暗淡无光。——孙鹏飞

主持人会说话，可是比说话更难的是分清在什么样的时刻人们需要情感空间，在什么样的时刻纵使我们的心里有千言万语也要把语言让给更合适的人，而又是在什么样的时刻沉默比语言更有力量。——许吉如

人，两只耳朵一张嘴，听的比说的多一点，你的语言会更美。——许吉如

人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开，在热爱生活，热爱生命的奶奶身上，桃花永远开。——许吉如

嘴上是嫌弃，心里全是爱。——许吉如

说的是剧中的人生，我却分明听见了自己的生活。——许吉如

非遗，正是有了一代又一代人的加入，而永远年轻，它会在大街小巷里，更会在时间的长河里，会在我们每一个见过它的人心里，闪闪发光。——蔡紫涵

其实你很难说，每个人都能一步到位，人们真的首先要做能做的事。——康辉

当我听到京剧《锁麟囊》在克罗地亚鸣锣开唱，当我听到山西民歌《走西口》在多瑙河畔悠扬回荡，当我站在千沟万壑的黄土高原上，听到那曲《莫斯科郊外的晚上》，我深深体会到了美美与共，天下大同。——张靓婧

为何声如海，歌从黄河来。——张靓婧

云南多高山，巍峨险峻，但云南也多勇者，他们铆足了劲朝山顶攀登，我要做那个勇敢的攀登者。——孙子城

做新闻工作，不管是在演播室直播还是在现场做报道，无论如何，把话说完。——康辉

没有晋级肯定会有遗憾，但是我更多是一份坦然，当我知道自己的不足之后，那就一定有改的空间，也一定会遇到更好的自己。——孙子城

心有所爱，便无所畏惧。——何卿

长路漫漫，精进不止，而热爱没有尽头。——何卿

去了现场您不做防寒措施当场就得冻僵，我都得改名叫“宋僵”。——宋雪莹

负责穿杆的大哥站在冰面上，冻得一动不动，四周除了冰还是冰，简直可以说是草木皆“冰”。——宋雪莹

三十天太短，承载了查干湖百姓整整一年对丰收的渴望，三十天又太长，两千米的渔网足足有九十六张，一个一个打出来的冰洞有上百个，打捞结束之后冰面又会迅速冻上，而这样重复的工作，他们每天都在进行。——宋雪莹

重复的工作，日复一日的坚持这可能就是我们生活最最本真的样子。——宋雪莹

生活处处皆比赛，可是在我们人生的赛场里你我都是参赛者，只要你肯拼，你也能年年有“鱼”。——宋雪莹

第三期金句合集

奔放处不失法度，精微处不失气度。——康辉

未来，我们在讲别人故事的时候，希望记住，真情这个东西是最最宝贵的。——康辉

亲爱的朋友们，请一定要有梦想并为之努力，它一定会实现的。——杜宜桓

报道，是必须要命中靶心的射击，没有真凭实据的新闻绝对不能写。——李征

不管社会发展到什么阶段，时代会有怎样的一个变化，其实它永远需要一批真正的新闻人去守护，去推进。如果你有这样的一个梦想，一定守护好心中的那一簇火苗。——康辉

你在生活中积累的任何信息、任何细节、在无意间做的一些事，在未来的舞台上，都会成为你最有用的支撑。——撒贝宁

路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。——张凌云

万变不离其宗，享受舞台，做好自己。——王航

当你过于稳定的在一个轨道上行进的时候，它是否会让你的色彩变得不是那么的丰富？——康辉

土，意味着着陆，意味着平安，意味着圆满。——陈柔漪

在一个个追星星的现场，它守护直升机平稳降落，它托举返回舱安全着陆，它拥抱航天员平安凯旋，它是见证者，也是同行者。——陈柔漪

站上主持人大赛的舞台，对我来说是一次磨练、学习和成长，我觉得这不是终点，而是主持梦的起点。——杜宜桓

当学成归来后，他们又像一朵又一朵粉红色的刺梨花，扎根这片土地。不惧风雨，向阳而生，为乡村振兴接续奋斗。——李盼盼

这是一颗五千年的种子，在中华大地上长出了善良和希望。——李盼盼

龙腾虎跃是我们的新生活，我们每个龙的传人心中都有这份守护家人，崇尚天人合一的信仰，让我们一起开启新年的钟声，迎接龙腾虎跃的日子。——李盼盼

好故事都是跑出来的，好记者是磨出来。——劳春燕

知识、景致和情怀融为一体，是我们中国人独有的天分。——陈更

谁说文与理泾渭分明，我永远热爱我生命的两面。文学与力学，情感与逻辑，天马行空的灵魂漫游，与一丝不苟的精密计算。所以别用学科为自己设限，勇敢拥抱所有美好的可能。——陈更

第二期选手文稿合集

01选手：孙鹏飞

自我展示：《鲜活的记忆》

大家好，欢迎收看今天的《鲜活的技艺》，我是鹏飞。

北宋画家张择端的《清明上河图》相信大家都不陌生，这幅画不单让我们感叹于作者的妙手丹青，更是让我们得以一窥当年的历史风貌。然而，这幅距今千百年的画作为什么现在看起来还是这么的鲜活呢？墨，就是字画能够栩栩如生的小秘密。

中国古人素爱自称“文人墨客”，一句“有得佳墨者（犹）如名将之有良马也”，更是道尽了对墨的重视。都说“黄金易得，李墨难求”，这“李墨”说的就是徽墨，我手上就是一锭来自于安徽歙县的徽墨。徽墨已经流传了千年了，每一锭墨的诞生都需要经历炼烟、和料、锤墨等十几道工序。所以，一锭墨的诞生需要经历千锤百炼，历尽春秋冬夏。

在一次采访的过程当中，我非常有幸感受了一下锤墨这个工序。听起来挺简单的，但是一把十多斤重的锤子，右手需要不停地去拎起、砸下，左手得在间隙里面去翻动胶泥，让其捶打得更加均匀。没过多一会儿我就败下阵来了，一是右手实在太酸痛了，二是生怕配合不好，我这左手它有个三长两短。但是我们的非遗传承人——周美洪老先生，他甚至可以闭上眼睛，一锤就是一个下午。

他跟我说，“鹏飞啊，这做墨跟做人可是一样的，要经得起千锤百炼。宜常磨而不宜久置，久置则暗淡而无光。”他说这话的时候，眼睛里是有光的，那光柔和而坚定，我仿佛刹那间就理解了水墨画当中的留白。因不同而闪耀，因闪耀而长存。

从朽木桐油到一锭徽墨，是墨的千年传承；从书法字画到万册古籍，是历史的文化印记；从灯光、舞台到田野、乡间，是一个主持人的沉淀和积累。我用心地去感受着这个新时代，努力地想把更多更多笔尖上的繁华用生动的语言传递给各位。希望我们的每一次沟通和交流都能留下一些关于文明的印记。谢谢！

02选手：余志伟

自我展示：《知礼行天下》

大家好，欢迎收看《知礼行天下》，我是主持人余志伟。

刚才向大家行的礼叫做“揖礼”，几千年前，人们在相见时候这样问候，如今依然传承着。大家注意到了吗？除夕这一天，《新闻联播》节目的主播们都会行“拱手礼”给大家拜年，这也被网友们称为：除夕限定。这一个个相见时的小小动作，却蕴含着我们中国人礼敬在心的民族气质。

礼，作为中国传统文化的核心早已经内化在我们心里。我在山东工作期间采访过一位耄耋之年，特别喜欢送礼的奶奶。但是，奶奶只送给公交驾驶员。不光是送，今年八十八岁高龄的她，甚至还能叫出半数以上B100路公交驾驶员的名字，这让我深受震撼。我不禁问奶奶，“您为什么能够记住这二十多个陌生人的名字呢？”奶奶说，自己行动不便，但驾驶员耐心照顾。上车时主动帮忙提手推车，每次都等她坐稳后再开车，并问清楚在哪一站下车，下车时再特意把她送下去。这些小小的细节让奶奶非常感动。于是，奶奶开始悄悄记下所有人的排班时间，有时候专门在车站等候自己熟悉的面孔出现，送上精心准备的小礼物。

驾驶员们起早贪黑，经常在深夜交车。奶奶看在眼里，她担心驾驶员们会因为走夜路摔倒发生意外，她觉得自己应该为这些孩子们做点什么，想来想去，手电筒最实用。她干脆买了整整一百只手电筒给大家伙送了过去。

驾驶员礼敬在先，老人家铭记于心。你以礼相待，我报之以礼。礼，拉近了他们之间的距离，这也让我明白了，礼，是生活中无所不在的细节。它可以是日常通行的礼让、待人接物的礼貌、与人相处的礼敬、和对他人恰如其分的尊重与体贴，而这些都需要我们发自内心地去践行。

希望我们都能做谦谦君子，知礼行天下！

03选手：孙庆坤

自我展示：《此时此“课”》

欢迎收看《此时此“课”》，今天，我们的课堂来到了四川省乐山市马边彝族自治县小谷溪村。

“白石搭白塔，白塔白石搭”（画外音）。2021年我跟随北大支教团来到小谷溪村，教彝族的小朋友们讲普通话。第一堂课我问：“孩子们，你们的梦想是什么？”大家特别踊跃的举手，“当警察！当老师！”只有一个小男孩始终没有举手，于是，下课我找他问，“孩子，能告诉哥哥你的梦想吗？”思考了很久，小男孩才用他略显生疏的普通话说，他想当妈妈。一个男孩子为什么会想当妈妈呢？原来，他的爸爸、爷爷、奶奶都曾外出务工，但因为不会说普通话，交流存在障碍，又都回来了。妈妈是他们家唯一会说普通话的，她走出了大山，成为家里重要的支撑。原来，他只是想像妈妈一样讲好普通话，将来能融入更广阔的世界。

有一天他问我：“哥哥，你的普通话怎么这么好？”我说：“因为哥哥以后想当主持人。”

“主持人就是（说）普通话最好的人吗？那，我也要当！”

于是，之后每天操场上都会传来很大声的“白石塔，白石搭”，没错，就是他，他叫阿罗加加，七岁。2007年，同样7岁的我第一次登上舞台说了一段绕口令，就是“白石塔”。从那之后，我的自我介绍就变成了：“大家好，我叫孙庆坤，长大我想成为一名主持人”。

二十三年来，普通话这颗“白石”作为重要的基石，逐渐帮我搭起了主持梦想的“白塔”。很庆幸，我曾将这块我最珍视的“白石”带到了大山深处。而更庆幸的是，现在有越来越多的人加入到了推广普通话，助力乡村振兴的道路上。只要我们搭好“白石塔”，更多山里的孩子们就能讲好普通话，与更广阔的世界联结，白塔就会白又大。

支教的最后一堂课我说，“希望大家用普通话再次告诉我你们的梦想。”阿罗加加走上讲台，大声地、自信地说：“大家好，我叫阿罗加加，长大我想成为一名主持人！”

感谢收看，再见！

04选手：许吉如

自我展示：《请回答旧时光》

在很多人的心目中，主持人是说话的行业，而我的一段旧时光却引发了一场全新的旅程。

四年前，就在这方舞台，康辉老师问了我一个问题：“我们这次主持人大赛有很多不同的学科背景的选手站在这个舞台上，为什么会到这里来？好像大家的答案都比较一致，说是因为一份热爱，我不知道对于这个问题你的答案会不会有什么不同。”

很抱歉，这个问题我当时没答上来。但是，我踏上了一段寻找答案的旅程。

2022年4月，怀孕七个月的我迎来了生产之前的最后一次访谈节目，当天我的采访对象正在一部家庭剧中扮演父亲。一边是已为人父也扮演父亲的他，另一边是即将成为母亲的我，生活和职业在此刻交融。说到剧中的父母为了给孩子治病倾尽所有，我想到我的母亲也是这样千里迢迢的来到北京照顾怀孕的我，说的是剧中的人生，我却分明听见了自己的生活。所以我当天听得很入神，大部分时刻就是在静静地消化，然后恰当的提问。

两个小时的采访之后嘉宾说：“我还能跟你再聊两个小时。”我想他的意思可能是，这个主持人还可以，而当天却是我入行以来说话最少的一次节目。我开始思考主持人和说话之间的关系，

当然，主持人会说话，可是比说话更难的，是分清在什么样的时刻人们需要情感空间；在什么样的时刻，纵使我们的心里有千言万语也要把语言让给更合适的人；而又是在什么样的时刻，沉默比言语更有力量。

西方曾经有人这样说：“人，两只耳朵一张嘴，听的比说的多一点，你的语言会更美。”

这份美在我们自己的文化里是此时无声胜有声。旧时光里的那个问题，答案我还在找，可是在寻找答案的旅程（中），我从慷慨激昂的演讲者，成长为今天站在大家面前的主持人。是倾听与克制带着我从一个人的表达走向更多的人生，让我只有一次的生命体验无限扩大。

感谢收看，明天继续回答！

05选手：蔡紫涵

自我展示：《拾遗集》

大家好，欢迎来到《拾遗集》，我是紫菜。我身边的这个白盘子，从我出生开始，就在我家陪我一起长大。它上面的纹饰来自于国家非物质文化遗产福建厦门的漆线雕技艺。虽然我俩已经认识了21年，但我说了解却只能从一年前开始算起。去年夏天，年轻的匠人小婉姐姐带我走进了他们的工作室。在那里，我看到匠人们会用木板把一团漆泥搓成均匀且连续不断的漆线，最细的可以比头发丝还细，最小的作品可以在一颗鸭蛋上来完成。然而，粗线仅仅只是基本功，要用没有生命的漆线刻画出一条龙，威风凛凛又张牙舞爪的精气神，才是更大的挑战。从初学至今，小婉做过的龙已经数不清。

但她好像很少见过老师完全满意的样子。她告诉我，对于坚守了一辈子的师傅来说，她的12年还是太少太少，需要精进的还有很多很多。我记得去年的时候，我还会傻傻的问他，我说姐姐，你一开始走进漆线雕是因为喜欢呢？还是所谓文化传承的责任？她告诉我，其实都不是一开始就是当做了工作，但12年的相伴相随让她更加坚定了要在这条路上走下去，如今她最大的愿望就是能够做好自己的每一个作品，就像那句闽南行话说的那样，精益求精。

那天我忽然明白了，家里的这个白盘子和上面龙凤呈祥的纹饰其实一点都不落俗套。只是一直以来我都不懂欣赏，它所承载的是追求卓越的匠心传承，而所谓传承就像大事，也可能就是像小婉姐姐说的那样，做好属于自己的一份小事。我希望可以通过实地走访和趣味体验的方式，寻找青年人和非遗之间的双向奔赴。我逐渐发现，非遗正是有了一代又一代人的加入而永远年轻，它会在大街小巷里，更会在时间的长河里，会在我们每一个见过他的人心里闪闪发光。现在我想属于我的一份小事，就是用我们零零后特有的方式，讲好我们眼中的非遗故事。谢谢大家。

06选手：戈慧文

自我展示：《文“话”巴士》

电视机前的观众朋友以及正在央视频收看直播的网友朋友们，大家好，欢迎乘坐《文“话”巴士》。我是慧文，作为一个土生土长的山东大妮儿，更是作为学习汉语言文学专业的非典型主持人，不仅想发掘出我们家乡深厚的历史文化底蕴，还想好好跟大家分享一下，山东这个中华文明重要发祥地的美丽风景。于是今天我们的《文“话”巴士》就将带领大家，去往我工作生活了四年的城市全程济南。我们的巴士专线共设置了三个站点，首先要解锁的第一站就是你好趵突泉。

“前方到站，趵突泉景区。”

正说着，趵突泉这不就到了，一派遥从玉水分，暗来都洒历山尘。在这儿，就让我们跟随“唐宋八大家”之一的曾巩，去感受泉水叮咚吧。三股泉眼浪花飞溅，趵突腾空，美景再现。说起来啊，这泉水不光好看，还很好喝。相传乾隆皇帝南巡时尝了一碗这泉水泡的茶，味纯甘美，当即龙颜大悦，便将趵突泉册封为了天下第一泉。不过，来到济南啊，我相信除了趵突泉，还有一个地方会让大家倍感亲切。

“前方道站大明湖。”

没错，就是这儿。云雾润蒸华夫注，波涛声震大明湖。还记得大明湖畔的夏雨荷嘛？一句台词让大明湖火遍了大江南北。虽然夏雨荷不一定有，但乾隆皇帝游大明湖却是真的，而且留下了不少诗篇，甚至于在登上鹊华桥观赏大明湖景色时，不仅写下了“大明岂是银河畔，何事居然架鹊桥”的浪漫诗句。既然都到了大明湖，又怎么能不去看看今年火爆出圈的超然楼亮灯仪式呢？

“前方道站超然楼。”

可以看到，随着时间的推移，超然楼以层层递进的方式完成了自己的华彩绽放。登临超然楼，尽可观明湖秀色、古城风貌，原可观历山叠翠、鹊华秋色，放眼望去，齐鲁大地上既升腾起了人间烟火气，又描绘出了文旅高质量发展的美好图景。

以文塑旅，以旅彰文，让大家在领略自然之美的同时，感悟文化之美，正是我们开启畅游的初心。那今天我们的三大站点解锁完毕，下一站我们的文化巴士又将开往何方？敬请期待，谢谢。

07选手：贺熠坤

自我展示：《世界会客厅》

大家好，欢迎收看今天的《世界会客厅》我是主持人熠坤。

刚刚大家听到的这首歌是我去年随导师前往非洲肯尼亚调研时，当地的一位铁路乘务员教我唱的。我们当时乘坐在由中国承建的蒙内铁路上，在路途中我发现，就在距离我们不远处有一条几乎和我们是平行的废弃轨道。

当地导游告诉我们说，这是一百多年前建造的乌干达铁路，列车穿行过肯尼亚首都内罗毕。导游说，捎走的不仅仅是乘客，更是从非洲掠夺的财富和资源。2017年蒙内铁路开通运行，这条铁路被当地人称之为“幸福之路”，它不仅给当地居民带来了就业机会和资源通道，还在途经森林公园的时候为野生动物留下了一条迁徙的大道。

两条平行的轨道，述说着两段截然不同的故事。铁路的更迭交替，让我们看到了当今国际合作秩序由旧到新的转变。除了铁路，彼此平行的还有一双筷子。我的大师哥在中国完成学业后，他带回苏丹的不只有知识，还有在中国餐桌上流传了三千多年的筷子。筷子成双，只有两根在一起才能发挥作用。这不正是中非命运共同体息息相关、休戚与共的生动体现吗?

作为一名聚焦对非传播的研究生，我曾采访过一位中文名叫天赐的卢旺达记者。我问他，是什么让你选择了中国？他是这么说的，If my efforts bring together China and Africa and creates more opportunities as the brings development to my country, then it's worth it.

今年是天赐来到中国的第六年，也是他在中国正式成为一名记者的第一年。从读懂中国到让世界理解中国，他说，这一条传播之路一定会越来越宽阔。天赐只是许许多多来华外籍青年的一个缩影。我想，在他们选择的背后，折射出的是中国理念和中国道路在国际社会上受到了更加广泛的认可。

大家还记得开头的那段歌曲吗？他叫坦赞铁路之歌，是用非洲本土语言斯瓦西里语唱的，意思是祝福中国为我们建设的铁路，让我们一起携手向前。所以，来吧，不论您了解还是不了解非洲，接下来都请和我一起打开多彩非洲的大门。

08选手：高浩森

自我展示：《关键词》

各位观众大家好，欢迎收看今天的《关键词》。首先啊，咱们来看一下今天的关键词是什么。

大家知道这两个字怎么读吗？湖南的朋友肯定会说，这有什么难的，用长沙话来讲就是“娭毑”。没错，娭毑也就是奶奶的意思啊。八年前啊，我第一次到长沙旅游，在一家叫做“四娭毑”的店门口叫车，我特别自信地给司机打电话，喂，师傅您好！我在“四爱姆”的门口，结果我一个外地人成功让长沙的司机在长沙迷路了。当时我怎么也没有想到啊，在未来我竟然会和娭毑这个我都不认识的词结下不解之缘。

两年后啊，我成为了湖南电视台的一名主持人，对于未来的工作，我幻想了无数的可能，唯独没有想到，我的第一个节目竟然是广场舞节目。对于当时24岁的我来说，这道题真的超纲了。

当节目录制到第三期的时候，忍无可忍的制片人终于找到我，说，小高啊，我觉得你还可以多说一点、搞笑一点撒。我说领导，娭毑们的话我只能听懂一点点，那段时间真的很迷茫不知所措。我甚至电话联系两千多公里外的我的奶奶进行求助，她只说了一句话，奶奶不在你的身边，娭毑们也是你的奶奶呀!

于是我开始找各种机会和路上遇到的奶奶们闲聊。直到有一天，我发现我不仅听懂了，还能偶尔帮嘉宾翻译翻译，我开始被越来越多的娭毑们认出和喜欢，是她们让我重拾信心，也是她们让我有能力主持了另一档节目，内容是老年相亲。六年时间，很多奶奶通过我的广场舞节目，身体从健康变得更健康，很多奶奶通过相亲节目找到了后半生的幸福。

六年时间，我收获很多中老年朋友的喜爱，今天带着娭毑们给予我的力量，站上这个更大的舞台。在这里我想骄傲自信的向您介绍：我是中老年节目的主持人，娭毑们的大孙子，高浩森。

09选手：张靓婧

自我展示：《歌从黄河来》

大家好，欢迎收看《歌从黄河来》，我是靓婧。

2016年春节，我随亲情中华艺术团赴欧洲进行文艺演出。洛克作为司机，陪伴了我们17天近3000公里。演出时的每首歌、每出戏，他都会用手机拍下来，反复观看。分别的时候，他送给我们一份特别的礼物，你瞧。

怎么样，外国朋友唱起来是不是也挺有味道的？那次巡演，让我记忆犹新。当我第一次走进古老的布达佩斯剧场，我和同剧演出的陕北民歌手贺国峰，我俩内心都有一些紧张。由他演唱的歌曲《神仙挡不住人想人》是电视剧《平凡的世界》片尾曲。虽然在国内我们都很熟悉，可当时我俩都在担心，用方言去演唱咱黄土高坡上老百姓自己的调调，当地的观众能听进去吗？他们能感同身受吗？

演出开始了，当何国峰的第一声呐喊响彻欧洲百年剧场时，全场几千人瞬间就安静了下来。所有的人都在默默聆听这带着黄土气息的声音。我看到黑色的、蓝色的、棕色的眼睛里流露出来的是一种同频共振的情绪。神仙挡不住人想人，异国挡不住黄土情。那天晚上，演出进行了七次，作为主持人，你无需多言，因为音乐可以跨越山海，直抵心灵。国之交在于民相亲，民相亲在于心相通。

今年是共建一带一路倡议提出十周年。这十年来，作为主持人，我有幸带着民歌、戏曲走进了27个国家。当我听到京剧《锁麟囊》在克罗地亚鸣锣开场，当我听到山西民歌《走西口》在多瑙河畔悠扬回荡，当我站在千沟万壑的黄土高原上听到那曲《莫斯科郊外的晚上》，我深深体会到了美美与共，天下大同。

读懂中国是一个双向交流的过程，而带着中国文化出海也让我更加自信。这份自信来源于我们奔腾不息、绵延不绝的五千年文明。正如严肃老师在我们节目当中留下的那句话，“为何声如海，歌从黄河来”。为何声如海，歌从黄河来。感谢收看。

10选手：孙子城

自我展示：《新声·心声》

欢迎来到《新声·心声》，我是子城。

这是一句独龙语。今年6月，我有幸来到独龙江乡慰问演出，这是我的首次基层行。当我们车辆穿过那条全长6.68公里，用了三年多时间才打通了独龙江公路隧道时，我舍不得闭上眼休息。因为我知道，这条隧道结束了独龙族数千年被大雪封山阻隔的历史。

当我的双脚真的踏在独龙江乡的土地上，我发现平时在演播室里播报的文字突然就活生生地展现在我的眼前。从没有一寸公路到大桥大道畅通，从与世隔绝到5G+数字化小镇，我站在独龙江畔，站在舞台上，说出那句“一步跨千年，奋进奔小康”的时候，掷地有声。

演出结束后，现场有两位独龙族奶奶，他们紧紧握着我的手，对我说这句“独龙方言”，寓意是祝你幸福。我想这句祝福不单单是送给我，而是送给所有关心和牵挂着这里的人们。今天我也想对他们说，祝你们越来越幸福。

日子越过越好是一种幸福，能坚守心中的热爱也是一种幸福。他叫罗洪福，是我在录制《非遗里的中国》云南篇的时候，认识的一位苗族吹枪项目的非遗传承人。罗大哥是一位朴实的农民，初见他时很腼腆，可当他展示起这项技艺，就像变了一个人，神气十足。

罗大哥跟我讲，用来保护庄稼的传统吹枪，现在经过创新发展已经成为云南省民运会上的一个特有比赛项目。他几乎包揽这个项目各个项目类别的冠军，他还把妻子也带成吹枪高手，让他们成为赛场上唯一一对儿冠军夫妻。谈到这些的时候，罗大哥眼神中的那股坚守和热爱，也感染着初入职场的我。

今年是我工作的第二个年头，我在这方主播台，见证着云南的日新月异、五彩斑斓，在工作中遇见着一个又一个带给我温暖和力量的他们。云南多高山，巍峨险峻，但云南也多勇者，他们卯足了劲儿朝山顶攀登。我要做那个勇敢的攀登者。

11选手：何卿

自我展示：《戏剧人生》

欢迎您收看《戏剧人生》，我是主持人何卿。

2021年，全女班阵容话剧《奥赛罗》在上海公演，谢幕时掌声雷动。83岁的导演陈薪伊走上舞台，这是他70年戏剧生涯当中，创作的第150部作品。早已将戏剧融入生命的她，其实40岁才考上中戏，获得的14个文化奖，大多数是60岁以后拿的。

当时，我也在台上。那个扮演《奥赛罗》的，就是此前从来都没有上过戏剧舞台的我。老太太意气风发，浑身散发着光芒。可是，站在她身后的我知道，两个月前他刚刚做了癌症手术。记得有一个清晨，我去看她，您感觉怎么样？刚做完手术三天的她却指了指床头剧本，你把这段台词念给我听听。

要是每一次暴风雨过后都有这样和煦的阳光，那么让狂风肆意地吹吧，把死亡都吹醒了吧。要是我现在死去，那才是最幸福的，因为我的灵魂已经尝到了无上的欢乐。

当我从剧本中抬起头来，眼前这位倔强的老人，胸口缠着绷带，腰上挂着引流管。左右隔壁的患者都从门口向里张望。那一刻，这个世界仿佛没有了病痛，那个画面我一辈子都忘不了。她让我懂得，心有所爱，便无所畏惧。

带着这份滚烫的生命能量，我的主持生涯也意外地新声绽放。在剧场里，我和观众是一起心跳加速的，而回到演播室，原先镜头外的观众也变得清晰可感。精准、严谨的日常工作注入了一种属于艺术创造的激情。戏剧舞台有界、而电视荧屏无涯。作为主持人，我可以将那些创作的激情，伟大的生命能量传递给更多的人。这就是我和戏剧导演的故事。陈导总说，她和戏剧谈了一辈子恋爱，我们有一首共同喜欢的诗，每每念起，都会想到心中所爱。

蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。对我来说，那个“伊人”就是主持人的理想境界。一直在我眺望的水中央，无论我是逆流去寻觅，还是顺水去探究，我都不觉得道阻且长，每分每秒都乐在其中。

长路漫漫，精进不止，而热爱没有尽头。

感谢您收看本期《戏剧人生》，我们后会有期。

12选手：宋雪莹

自我展示：《雪儿看比赛》

各位观众朋友大家好，欢迎来到《雪儿看比赛》，每天带你看一场非同寻常的比赛。

今天，我们的比赛现场是位于吉林省西北部的查干湖，这是我国十大淡水湖之一。一到冬天，这里的冰面厚度就会超过半米，体感温度接近零下40度。什么概念呢？去了现场，您不做防寒措施，当场就得冻僵，我都得改名叫“宋僵”。其实啊，开个玩笑，就像这个梗一样，冷得透透的。

这里有一群人，他们在跟时间赛跑，一支冬捕正在向深水区进发。好的比赛开始。现在到了早晨的五点钟，观察冰面气泡，确定鱼群位置，开始凿冰。每隔十五米，一个冰冻就诞生了。大家争分夺秒。瞧，冬捕队犀利的目光，坚定的神情，脸上刻着四个大字，我要吃鱼。

比赛已经进行了五个小时，接下来到了最最关键的一刻。穿杆下网，在茫茫冰面之下穿针引线，负责穿杆的大哥站在冰面上冻得一动不动。四周除了冰还是冰，简直可以说是草木皆“冰”。

好了，万事俱备，只待鱼群。比赛已经过去了十几个小时，开始收网！漂亮，他们成功了。满满的胖头鱼涌上了冰面。观众朋友们，我们见到了冰湖腾鱼的奇观。

这是一年一度的丰收图景，是大自然无比珍贵的馈赠，也是劳动人民坚强和智慧的结晶。可是，你知道吗？大自然每年留给他们的可能有时只有三十天的时间。三十天太短，承载了查干湖百姓整整一年对丰收的渴望；三十天又太长，两千米的渔网足足有九十六张，一个一个打出来的冰冻有上百个。

打捞结束之后，冰面又会迅速冻上。而这样重复的工作，他们每天都在进行。重复的工作，日复一日的坚持，这可能就是我们生活最最本真的样子。