所有的心理问题都是因为关系出了问题｜荐读·赠书

原标题：所有的心理问题都是因为关系出了问题｜荐读·赠书

本期「荐读·赠书」为您推荐的是由蓝狮子图书策划、壹心理编著的《童话中的心理学:理解我们内心深处的恐惧》。专业心理咨询师创作团队选取了13个中西方经典童话故事，除了将西方学者反复解读过的《睡美人》《小王子》等故事放在中文语境中进行新的诠释,还开创性地收入了中国人耳熟能详的民间故事，如《宝莲灯》《哪吒》等。

在专业心理咨询师的引领下，我们将得以从更丰富的层面去理解、感悟一个个熟悉的故事。我们可以在那些与自身相似的境遇中直面内心隐秘脆弱的一面，收获审视自我、缓解焦虑、开阔视野的启发与方法。本文摘选自《童话中的心理学：理解我们内心深处的恐惧》第一章内容，部分有做改动。

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睡美人作为故事的主角，却是最容易被忽视、最缺乏自由意志的存在? 爱丽丝坠入奇幻梦境，其实是心灵发出的求救信号? 田螺姑娘在神话中的美好愿景下，是否也影射了那些被忽视、被束缚的女性? 这些古老的故事将焕发出新的活力，为我们在现实中的困境、冲突、挣扎提供新的思考方向。

人之所以称为人，区别于其他动物，就是因为人有意识。

而《海的女儿》故事的核心就是小美人鱼有了想从鱼变成人的愿望，这个愿望就是作为人特有的自觉意识。

接着，她走上了一条历经分离、痛苦和冲突的个人成长之旅。

如果我们能将童话故事放在主观水平上解读，那么童话故事其实就是我们内在的心理剧，故事中的人物、情景、内容等具有我们自己心理的某种属性。

01

在《海的女儿》中，故事一开始说：在海的深处有一个人鱼的王国，那里有6位人鱼公主，人鱼公主们和爸爸还有奶奶一起生活。她们对海以外的世界很是向往，但是奶奶告诉她们， 必须要等到她们年满15岁，才能游出海面。

在这里，大海象征着无意识，而大海之外的世界象征着意识。

如果将小美人鱼看作故事的第一人称，从她的视角看，故事中的人物和场景代表的都是小美人鱼心中自己的不同人格和所处的不同心理阶段。

生活在大海中代表她此刻的心理正处在一个无意识阶段，半人半鱼的身形可以象征她还没有完全成形，进入人类的意识世界。

大海像是大地母亲的子宫，这一黑暗幽深的地方是养育我们的地方，同样也是我们成人后要脱离的地方，它可以是一个安全的地方，也可以是埋葬我们的地方。

所以，小美人鱼在大海里诞生，从大海里出走，最后幻化成泡沫又回归大海。

在这样一个鸿蒙之初就是完美的母亲子宫的地方，我们在享受安全的同时，也担心着被子宫吞噬，失去自我。

因此，那个小小的自我最终要冲破无意识，挣脱母亲子宫的束缚，寻求自我的定义。

02

无论身处多么艰难的环境，绝大部分人都有想要成为自己的渴望。

我们从下面这个沙盘治疗的案例中可以看到对此观点的验证。

在一次沙盘治疗中，一位7岁的男孩因为患有心智迟滞和学习障碍来到了沙盘室，他的初始沙盘是这样的：

他在靠近自己一边的中心朝下的位置堆了一个大土包，土包上面摆了一朵小花，他说妈妈喜欢花。然后他在这个大土包的左上方又堆了一个小土包，在底下埋了一些水果，上面插了一面小旗。

初始沙盘的意义就在于，通过它我们可以洞察个体面临的问题和挑战，同时它也会呈现解决问题的潜在机会和线索。

这个男孩面临着相对艰难的现实情况，母亲严苛，父亲缺席，在学校还经常被霸凌。但就是在这样的情况下，他的初始沙盘也呈现了那个弱小自我想要再次出生的渴望。

大土包象征现实中男孩对母亲的依赖与从母亲那里感受到的压抑之间的矛盾和冲突。

土包的形状既像乳房，也像代表死亡的坟墓。旁边的小土包代表的是他自己，小土包底下埋藏的水果象征着男孩对于母爱的渴望和自身具有的潜在力量。

沙盘左边一般是无意识所处的位置，所以这个孩子的痛苦还有潜在的力量都还处于无意识当中，等待发掘和探索。

旗帜象征的是领域和边界，在这里，代表着孩子对自我身份的渴望和确定。

03

15岁正好是一个脱离了童年期，开始进入青少年期的年龄，是对刚刚萌发的意识进行确定的时候，面临的问题是“我是谁”，这也是为什么人鱼公主们要等到15岁才可以游出海面。

人不是生活在真空中，而是需要关系的互动和建立来确定和看清“我是谁”，这种关系可以在内心的幻想中建立，也可以在外部的客观现实里建立。

所有的心理问题都是因为关系出了问题，这样说不夸张，因为我们内在的不整合会导致外在关系的断裂。

其他人鱼公主们在15岁时看见了外面世界的山川、夕阳、 村庄等，但是她们觉得还是住在海里好，唯独最小的人鱼公主出去后看见了一个人类，一位年轻的王子，而且还深深地爱上了这位王子。

这样看来，小美人鱼的姐姐们似乎更愿意待在家里， 或是继续待在母亲的子宫里，她们不想拥有独立的个人意识。

而小美人鱼从15岁开始就向往着人类世界，向往着出去和王子相遇。

于是她拥有了一双可以独立行走的腿，千里之行始于足下，小美人鱼踏上了英雄的历险旅程。

作者简介

壹心理深耕心理学行业十二年的专业心理服务平台，专注于心理知识的全民普及，致力于推动中国心理行业发展。自2011年成立至今，汇聚近3000万心理学爱好者,覆盖 137个国家和地区。

目录

推荐序

作者简介

第一部分 在自我探索中成长

01 《海的女儿》：成为自己的英雄——任书仪

02 《睡美人》：如何走向独立——高予清

03 《爱丽丝梦游仙境》：成长中的困境——薛飞

04 《小王子》：拒绝成长的少年——张凯丽

05 《宝莲灯》：爱是促使我们成长的力量——任书仪

第二部分 爱、独立与亲密关系

01 《美女与野兽》：爱的治疗之旅——谢小丁

02 《青蛙王子》：追求自我完整——薛飞

03 《田螺姑娘》：被束缚的女性——高予清

04 《白蛇传》：穿越阴影，才能走向亲密一高予清

第三部分 养育的困境

01 《小红帽》：孩子的内心世界——高予清

02 《穿靴子的猫》：恶作剧者的魅力——张凯丽

03 《汉赛尔与格莱特》：人格的对立统一性——任书仪

04 《哪吒》：父性与孩子的成长——张凯丽

赠书规则

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