人到中年最好的活法：周全自己

原标题：人到中年最好的活法：周全自己

文｜一熙（富书专栏作者）

电视剧《甄嬛传》里甄嬛有句台词：“人情世故的事，既然无法周全所有人，就只能周全自己。”

是啊，甄嬛在宫中，身居贵妃之位，却仍然周全不了所有人，甚至连自己的女儿都没办法留在身边。

何况我们普通人，种种凡事，会让我们分身乏术。

生活中，有时周全别人，有时被别人周全。

如果两样都为难，那就只能周全自己。

一味周全别人，只会失去自己

曾仕强说：“不要存心讨好任何人，因为你讨好不了任何人。”

我们可以对别人好，但不要讨好。

那些费心的讨好，往往会被辜负；那些主动付出，往往到头一场空。

犹如电影《芳华》里的男主角刘峰的悲催人生。

刘峰出生在山东一个穷县，长大后成为某野战军部队的一名战士，后来因为翻跟头漂亮，被选入剧团。

在剧团里，刘峰没有存在感，但每次大家遇到问题，他就会立马出现在他人面前。

修房子、修水龙头、帮女兵修挂衣架……

他脏活累活抢着干，处处周全别人，为别人着想。

甚至把自己上大学的机会都让给了别人。

然而，就是这样一个老好人，被下放时，却没有一个战友来送他。

妻子为了别人也离开了他，最终他只能靠卖盗版书勉强糊口，后来得癌症而死。

听过社会心理学中一个名词叫“取悦症”，讲的是：

当一个人认为自己的感受，不如别人的感受重要时，就会为了别人而委屈自己。

美国知名心理学专家哈丽雅特·布莱特认为：“取悦症”是造成很多人不幸福的重要原因。

因为讨好别人，未必能得偿所愿，反而为难了自己。

婚姻中，不敢表达自我情绪，害怕说出口会让对方生气，结果憋出了一身病；

工作里，不懂拒绝逆来顺受，成为别人口中的“老好人”，陷入深深的内耗中；

社交上，害怕和朋友发生冲突，总是迎合他人，久而久之变得不被尊重。

过度在乎他人，只会忽略内在真正的自我。

亦舒曾说：“最重要的是满足自己，而不是讨好别人。”

人生短短几十年，你很难让所有人满意。

不必顾全别人，做好自己，才会和生活中的小美好不期而遇。

保持适度自私，正确打开生活

生活中，很多人为了父母、孩子、家人而活，很少真正为自己考虑。

人最怕的是一辈子都周全他人，唯独辜负了自己。

闺蜜小敏和老公结婚十年，一直专注于贤妻良母的角色。

然而，生了二胎没过多久，老公就抛弃她，另娶她人。

她特别痛恨自己，想想自己一路走来，特别不值。

刚结婚时，为了支持老公创业，把父亲给她的私房钱拿出来支持老公；

老公天天应酬，她一个人带孩子，半夜孩子发烧，她不想麻烦老公，自己一个人在医院跑前跑后；

婆婆生病，老公撂下一句话：“我还上班”，她边照顾婆婆，边管孩子，累得走路都打瞌睡；

在她辛苦地付出之下，家里孩子白白胖胖，老公精神抖擞，婆婆健健康康，唯独她像没吃饱饭一样面黄肌瘦。

人到中年，她以为日子终于好过了，却没想到惨遭老公抛弃。

如果她利己一点，把家庭的责任义务，分给丈夫一半，也许结局就会不一样。

但我们人生的剧本里，从来没有“如果”。

凡事以别人为主，时间久了你的付出就会变成理所当然。

只有保持适度自私，才能在余生活得体面。

正如陈道明所言：人生走到最后，最重要的不是子女和老伴，而是自己。

子女和老伴并不是我们生命中唯一的依靠和寄托，人最终要独自去承担生活的种种。

网红达人papi酱在一档节目中，做了一个亲人的排序测试。

她把自己排在第一位，其次是伴侣、孩子和父母。

有人说她自私，但是我很佩服她的勇气。

她说：“首先你陪着自己的时间是最长的；之后的一生，你跟你的老公一起过；孩子和父母，你只能陪他们走一段路，剩下的路还是需要他们自己走。”

诚然，老公、孩子、父母只能陪伴我们一段路程，唯有自己才是自己终身的相伴者。

所以，人这一生，要学会为自己负责，适度地“自私”。

佛说，最大的利己就是利他，最大的利他也就是利己。

当你真正开始懂得如何无条件爱自己，你的爱才会流向你。

学会周全自己，重拾人生主导权

有一则智慧箴言：“把自己当成自己。”

这句话指的是：我们要给自己尊重、给自己勇气、给自己信心。

来人世走一遭，每个人的使命，无非是做自己的主人。

一位默默无闻的作家，在伦敦遇见旧识，对方问他：“你怎么穿得像流浪汉一样呀？”

作家回应：“这里的人都不认识我。”

过了一年，作家出门，他又遇到了那位老友，对方惊讶地问：“你怎么还穿成这样？”

作家说：“反正这里的人都认识我。”

学会自己认可自己，不向世俗卑躬屈膝，亦是对生活的一种态度，也是一种力量。

学会自己接纳自己，才能成为更好的自己。

我的房东阿姨，今年50多岁，是个非常自律正能量的人。

早上慢跑打太极，饭后昆曲，中午休息一小时；下午去老年大学练习书法，晚上练会儿瑜伽，睡前还要读半个小时书。

每逢家人或自己过生日，她都会亲手做生日蛋糕。

在她身上，看不到中年人的油腻和颓唐，只有生机和康健。

更让人难以想象的是，她是刚从癌症阴影中走出来的人。

房东阿姨的故事，让我不由得想起《自爱力》作者周梵老师说的一句话：当你开始爱自己，你的人生才真正开始。

爱自己，意味着和自己建立一段健康亲密的关系。

当自己内心丰盈、内在完整，你就可以成为那个最有爱，且成熟、智慧的人，你生活中所有的问题都会迎刃而解。

奇迹般美好的事情，自然也会在你的生命中发生。

“我值得拥有这世间所有的美好。”

这种积极的心态，会让你闪闪发光，吸引你心之所向。

看到这样一段对话：

一场暴雨过后，一位同事问另一位同事，你拿伞了吗？

另一位同事回答：“我一直备着一把伞。”

周围的人都对他的先见之明感到惊讶。

他不紧不慢地解释道：“因为淋的雨多了，才知道要提前做好周全的准备。”

诚然，爱自己，就是在不确定时做好未雨绸缪。

人生的风雨不知道什么时候会来，爱自己就要学会护自己周全。

人到中年，半生已过，学会享乐，学会选择，学会拍心情的马屁，学会逢迎生活。

愿余生，不必困顿在立身处世里，周全自己，活得洒脱安详。

作者简介：一熙，富书专栏作者，富小书的人，一个喜欢心理学的小女人，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，本文：富小书，你身边最好的闺蜜，富书重磅推出新书《屏蔽力》，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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