不想工作的时候，不妨试试断、舍、离

原标题：不想工作的时候，不妨试试断、舍、离

内容来源：本文转载自微信公众号帆书 原樊登读书（readingclub_btfx），笔记侠经授权转载。转载请联系原公众号授权。

责编| 若风 排版| 五月

第 8017 篇深度好文：2530字 | 6 分钟阅读

思维方式

复旦大学教授梁永安曾开设一门网课，叫作《工作之苦》。

开课前，不少网友都纷纷跟他倾倒自己在工作中的“苦水”：

有的说工作的杂事太多了，没办法专心做好本职工作；

有的说人际关系太难处理了，和同事经常起冲突；

有的说自己为公司卖命十多年，结果升职加薪的机会少之又少。

梁永安教授听完后说道：其实现在的工作之苦，早已不是身体的苦，而是我们精神世界的苍茫。

是啊，现在的我们其实并非被工作本身所累，而是那些恼人的琐碎小事、人情世故。

要想解决工作中的疲惫和心累，就要学会断舍离的智慧：

删除不必要的事情，摒弃无用的情绪，摆脱多余的关系。

一、情绪极简

网上有这样一道选择题：

一辆行驶中的汽车，哪个零件坏了最让你害怕？

90%的人都选了刹车。

刹车失灵对人、对汽车来说都会造成严重事故。

工作中的情绪也是一样。

被安排新任务时，觉得难度太大，逢人就说抱怨、吐槽，迟迟无法打起精神做事；

遇到不讲理的客户，觉得不被理解，委屈、愤怒，最终出言回怼，结果合作破裂；

加班做方案，结果领导说做得不行，瞬间崩溃，觉得自己被针对，想直接甩手不干。

这些多余的情绪，才是让人陷入焦虑的源头。

最近播出的职场综艺《令人心动的offer》中，实习律师许文婷刚开始工作第二天，就得到当头棒喝：

没通过第一次考核不说，还要面对接下来的高压考核，一直在办公室加班到深夜。

加班途中，她突然接到男友电话，压力和委屈一下子涌上心头，忍不住躲到窗户边哭了。

但挂断电话重新回到工位上后，她又迅速恢复状态。

一边冷静地安慰同组的实习生不要沮丧，一边继续投入了明天的辩论准备工作。

仿佛刚才的挫败和无助，都没有发生过。

她清楚地知道，当下的重点是通过考核，而非陷入多余的情绪中。

最终，在第二天辩论中，她用清晰的思路，精准的表达，获得带教老师一致认可。

作家阿兰·德波顿在《工作的迷思》一书中提出这样一个问题：工作的价值到底是什么？

读者们讨论之后给出的答案是：

一、要有经济报酬；二、要有成长价值。

情绪，其实是工作中最不需要的东西。

因为解决问题，远比解决情绪来得事半功倍。

被领导批评，就事论事，错了就改，不反复纠结；

与同事有磨擦，当下就解决，不把事情放在心上；

遇到有人不怀好意的沟通，别去解读，不把精力花在他们身上。

想要工作得到提升，与其总抱怨，不如先收敛。

要知道，你多陷入情绪一分钟，解决问题的时机就会少一分钟。

二、处世极简

曾在网上看到这样一张图片，引起了大家强烈的共鸣：

不少人表示：在工作中最累人的并不是工作本身，而是那些处理不完的人际关系。

最近和朋友佳佳聚餐，回去的路上她说：这班上得太压抑了。

我当下就觉得奇怪，她一直都是人缘最好的，而且工作四五年了，她一直都说公司很好。

原来，她最近接了一个新项目，但是需要跨部门合作，同时向两个部门领导汇报。

可全公司都知道这两位领导一直不和，导致她一直被夹在中间传话。

结果流程出现问题了，也都怪在她头上。

原本她和那个部门同事关系都挺好的，现在都整得挺不愉快。

可她也只是想让大家都顺利完成工作任务，根本没想到会出现这么多问题。

同为职场人，我为好朋友感到心塞，可又明白了职场的处世真相——

人际关系这碗水，永远别想着端平。

与其两面讨好，不如把事情做好。

乔布斯才华横溢，但性格偏激、喜怒无常。

很多人仰慕而来，最后愤然离去。

但是，乔布斯却说：我喜欢和聪明人交往，因为不用考虑他们的尊严。

他知道，比起所谓的“面子工程”，聪明人更关注实际的成长。

与其浪费时间在为人处世上，不如花时间把事情做好，将目标实现最大化。

也只有那些能专注于成长、结果的人，才能够走上金字塔顶端，更会成为他一生的挚友。

非常认同这句话：你来工作是来赚钱的，不是来交朋友的。

做好自己事情，理清同事关系，这才是职场中的处世智慧。

遇到同事拉帮结派，搞职场排挤时，不参与、不讨论；

对同事间讨论的八卦，不关心、不好奇；

与同事、领导的关系，保持距离、不期待。

与其浪费时间在不必要的人身上，不如花时间让自己精进。

工作很忙，成长很难，别让所谓的关系，拖延你前进的步伐。

三、做事极简

《三国演义》中，有这样一个场面：

诸葛亮为逼司马懿出战，派使者送给他一套女人的衣服。

司马懿收到后问使者：丞相如此繁忙，身体如何？

使者回答说：丞相事必躬亲，只是最近不思饮食。

司马懿听后大喜：诸葛亮如此操劳，恐怕要不久于人世了。

果然，不久就传来诸葛亮离世的消息。

诸葛亮是一代将星，虽然聪明过人，但事事操心，结果让自己操劳过度。

反观司马懿，明明没有诸葛亮聪明，却赢在了做事极简，只做自己该做的事，不管多余的事。

然而，工作中的我们又何尝不是掉入了同样的陷阱——试图自己做完所有事。

领导安排一个任务，就马上开始，从来不想应该如何分工，结果自己忙得焦头烂额；

要做一张海报，不仅想好了内容，甚至连海报布局、颜色、版式全都自己找，结果设计师说这个风格和版式不匹配；

做调研时，全程自己找问题、出调研报告，做用户采访，却被领导认为得出的结果过于片面。

我们总觉得能够完成才是本事，却不想懂得抓重点，才能将事情做到极致。

正如《麦肯锡极简工作法则》一书中写道：永远不要杂乱无章地进行工作。

早在微信项目启动时，张小龙就明确一条准则：要做一个对用户负责的工具。

为了实现这个目标，他摈弃了许多功能与利益。

为了让用户更方便进入微信与好友聊天，他舍弃了巨大的开屏广告利益；

为了让用户快速添加微信好友，他把【摇一摇】的时长缩短至3秒。

正如约书亚所说：

我们丢弃那不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。

领导安排任务时，分清轻重缓急，先做关键重要的事情，别在小事上纠结；

将同类的事情合并处理，快速解决，把精力放在更重要的工作上；

和同事分工合作，把属于别人的事情交给对方，专注自己的任务。

要知道，战术上的勤奋，永远无法掩盖战略上的懒惰。

任何时候，专注20%的事，比做好80%的琐事要有效得多。

四、结语

漫画家蔡志忠曾说：

每块木头都能成为一尊佛，只要去掉多余的部分。

如果不懂得简化、删除，那么在职场上也很难提升、成长。

趁自己还没有出现心累、无效忙碌、停滞不前的状态前，先舍弃无用的情绪、摈弃杂乱无章的工作、摆脱多余的关系。

专注自我的提升，为自己的未来创造无限可能。

分享、点赞、在看，3连

责任编辑：

相关知识

人生迷茫时，不妨试试这么做，你会豁然开朗
正观漫读｜收获不一样的自己，不妨试试这三个方法
断舍离：人生，从不是一场灯红酒绿
不管是儿子还是女儿，找对象的最佳方式，就是“断舍离”
人总是想试试
判断一个人能不能深交，不必试探，就看3个地方
有的时候，我不想在有你的时候忘了我
一个人最大的智慧：不断做减法
不妨“比烂”
肖战未来可能尝试幕后工作：创作其实是相通的

网址: 不想工作的时候，不妨试试断、舍、离 http://www.pyqsh.com/newsview53131.html