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一个人能做成一件事的前提，就是自律

来源：朋友圈生活时间：2024年02月28日 18:51

原标题：一个人能做成一件事的前提，就是自律

每个人都希望自己走上坡路，但又想走得不那么费劲。

世间哪有那么好的事，能走上人生巅峰又轻而易举。要知道你看到的轻而易举只不过是背后经过了无数次自律的叠加。

那些成事的人，未必是最聪明的人，只是日复一日的坚持和深耕。

自律的程度，决定了你能走多远，也决定了人生的高度。一个人有多自律，就能完成多少目标。

这句话，我也想说给我的孩子听，没有什么成功是随随便便就能企及的，所有目标的达成，都需要时刻自律的坚持。

过去的一个学期中，我知道孩子在学习上不够自律，常常有很多好的想法，但缺乏说干就干的行动力，以至于总是把想做的事拖延成“待会再说”，然后也没做。

而我为了想让孩子情绪不受困扰，就索性随他意愿了。

当然，佛系的管理有好的一面，也有缺失的部分。在佛系管控中，孩子情绪得到了很好的释放，很自由、很开心，每天都乐呵呵的。

缺失的部分，就是成绩一直中不溜，甚至在后两个月还有下滑，这是让我挺遗憾没有及时介入的一件事。

其实，孩子有好几次跟我说自己有种说不出来的不舒服感，自己有点烦，感觉自己荒废了好多少时间，又不知道该如何去自律。

我当时以为孩子一直在走上坡路，心想着走慢一点也无妨，反正又没走下坡路。还宽他的心说：妈妈对你没什么要求，只希望你积极、乐观、保持目前的状态就行。至于成绩真的无所谓了。

当时的我陷入了一个认知误区，以为孩子原本就很进取，在上坡路上压力已经很大了，就不想再增加他的心理负担，一直想帮着他释放一点压力。

还劝他不要对自己要求太高，开心就好了，还表示我对他的状态一直挺满意的。

让我很纳闷的是，我帮孩子减压时，他还很不耐烦地打断我表示“我什么都不知道”，根本无法理解他目前的心境。

现在想来，就是孩子当时想自律，又做不到自律时的苦闷。而我却误以为孩子状态一直很好，而没有及时伸出援手，甚至还劝他对自己降低要求，给自己松绑。

其实，没人能做到真正的持续自律。很多时候，都需要他律来助推自律，尤其是像孩子很容易高估自己的自律性。

在想要自律而做不到时，就会产生自责，自责久了又会形成内耗，越内耗时越不知所措。慢慢的目标也模糊了，执行力变成了纠结，不知不觉中走了下坡路。

那么想做到自律，要怎么办呢？通过孩子上学期走的弯路，我总结出三点：

首先，自律的前提是要有一个矢志不渝的目标。没有明确的目标，很容易变成“三天打鱼两天晒网”的间歇性勤奋。

只有一个坚定不移的目标，才能作为灯塔一样，始终指引着前行。

目标就像是长期锚定的一股劲一样，要是松懈了或者荡然无存，就会像浮萍一样飘哪算哪。

其次，持续自律需要用他律来倒逼和助推。别高估自己，也别低估人性的惰性。

孩子坐最后一排近小半年，当时也是征求了我的同意，觉得后边位置宽敞，自己学习起来会更自由独立。我心想孩子既然有上进心，就让他自己做主吧，就没有拦着。

后来才发现，过度信任孩子的自制力和自律性是一种特别要不得的想法，最后一排离老师比较远，经常会上课说话做小动作，专注度也会分散很多。

相信孩子的自律，但还是要想办法用他律来推动自律，这也是给我很大的一个教训与启发。

最后，自律意味着要承担责任。责任意味着担当，意味着要对自己负责。

当一个人想走上坡路时，就意味着艰难和挑战，想要轻轻松松是不可能的。换句话说，你想要什么的前提是“配得上“。

一个人开始走上坡路时，他们往往会主动承担更多的责任，接受更多的挑战。

想要什么结果，就要匹配相应的努力，敢于挑战自己，才能持续向前。

当然，自律也并不是意味着要像个工具人一样，不能有自己的情绪和喜怒哀乐，而是在低潮时，要主动调整，让自己用最短的时间恢复冷静和理性。

将消极的情绪快速转化为眼下积极的行动，这才是最自洽的自律。

当然，自律是很辛苦的，但辛苦的结果是有更好掌控生活的主动权，主导自己的人生，虽苦犹甜。既然值得，就拼一拼吧。

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