科学公开课 | 明晚8点，与心灵对话！点此预约→

原标题：科学公开课 | 明晚8点，与心灵对话！点此预约→

当面对压力与烦恼时

你是否聆听过自己内心的细语？

当遇到挫折和无助时

你是否知道该怎样与自己和解？

在信息爆炸的时代

我们如何应对拖延？

保持心理健康

是值得我们一生思索的课题

明日（3月14日）晚8点

中国科学院学部工作局与教育部基础教育司

为青少年联合打造的

科学教育系列课程

《科学公开课》（第五季）

心灵对话第2课

正式开讲

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预约后续课程

与我们一同倾听心灵细语

如何应对压力烦恼——学心理，从了解自己开始

主讲人：王玉正

中国科学院心理研究所助理研究员

课程概要：我们为何会有压力与烦恼？又该如何应对压力与烦恼？让我们一起学着了解自己，掌握应对压力和烦恼的技巧。

创伤之后——心理创伤的形成与应对

主讲人：刘正奎

中国科学院心理研究所研究员

播出时间：3月14日20:00

课程概要：什么是心理创伤？创伤后应激障碍有哪些表现形式？不幸经历创伤事件后，我们应该怎么做？让我们一起从课程中寻找答案。

科学用脑，高效学习

主讲人：王利刚

中国科学院心理研究所副研究员

播出时间：3月16日20:00

课程概要：你是否注意力经常被手机干扰，甚至一拿起手机就放不下来？你是否有拖延的习惯？在信息爆炸的时代，我们如何应对拖延？如何实现有效的自我管理？这些疑惑都将在直播课中找到答案。

生命因创造而超越——创造力的心理机制

主讲人：张兴利

中国科学院心理研究所副研究员

播出时间：3月19日20:00

课程概要：什么是创造力？如何培养创造力？创造力的大脑机理是什么？越坚毅的人越有创造力吗？让我们带着这些问题，在本次直播课程中寻找答案。

答疑解惑——倾听内心细语

主持人：闫钰

中国科学院物理研究所博士研究生

答疑嘉宾：各位课程主讲人

播出时间：3月21日20:00

第五季《科学公开课》课程表

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让我们一起

走进神奇的科学世界

责任编辑 |任赫

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