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做到这件事，才算真正为自己而活。丨人生核心需求清单

来源：朋友圈生活时间：2024年05月01日 18:12

原标题：做到这件事，才算真正为自己而活。丨人生核心需求清单

“我最近突然意识到，自己好像失去了人生的方向。之前的我以为，有高学历、找到一个好工作、拿着不错的薪资等等这些，就可以赢得一个好的人生。渐渐地，我发现并不是。拥有了这些之后，我却越发被空虚感淹没，好像也没什么不顺心的事情，但完全感受不到生活的意义。这些只是别人口中的「好」，但我不知道自己真正需要的是什么。我到底该怎么办？”

我们收到过很多这样的留言，也深深地感受到了大家的迷茫和急切想要改变现状的心。其实这些是与人生核心需求密切相关的，那么今天我们就来为大家介绍核心需求这个概念。

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01.

你以为的需求，原来只是你的欲望

就像上文所述，当我们回答“什么是你真正的需求”时，钱、美貌、大房子通常都是我们平时放在嘴边的答案。但是，这些其实都是我们的欲望。欲望是处在人生表层的东西，一直追逐欲望只能解决表面的问题，你永远无法知道自己内心深处真正渴望的是什么。就像你不知道自己追求美貌是因为内在不够自信，想要大房子是因为缺乏安全感，再美的外表、再大的房子也无法解决你的核心问题。也就是说，如果欲望下深层次的核心需求没有被发掘，你只会产生越来越多的欲望，却依然感觉自己想要的东西没有被满足。

那些始终没有找到自己人生核心需求的人会更加空虚、浮躁，忙碌半生到头来却只是被生活推着走。所以，相对于欲望，探索自己的核心需求是什么，才是真正重要的事。

心理学家 Murray, H. A. 指出，「核心需求」是驱使人们长期地做出某种行为，从事某种活动的内在原因，它与一个人的人生目标和价值取向密切相关。只有了解了自己的核心需求，才能更好地追寻自己真正想要的生活。

02.

了解我的核心需求后，能给我带来什么？

KY测评小姐姐通过对之前的研究结果刻苦钻研后发现，其实我们生活中的一些难题，可以通过了解自己的核心需求来解决。

每一种需求都有它的优劣势。比如，一个核心需求为变化的人，在生活中喜欢不断尝试新鲜事物。Ta的优势在于更能适应新环境、敢于接受挑战和革新。与此同时，Ta的缺点可能是做事总是三分钟热度，对很多事物都是浅尝辄止，难以持之以恒。当你不知道自己的核心需求时，你可能对自我的优点认识不清晰，或老是犯同样的错误却不清楚原因。所以，了解自己的核心需求很重要，它会提醒着我们去避免它的劣势，发挥最大优势。

而且，在人生的重要节点，经常面临几个选择同时摆在我们面前，迫使你选择其中一个。你之所以会纠结哪个是最优选，是因为选项都分别有吸引人的点。如果一个需求秩序的人，因为其他的诱惑，选择了一份常有突发状况发生，计划常被打乱的工作。久而久之，Ta会愈发疲惫，变得焦虑暴躁。如果知道自己的核心需求，就可以拨开诱惑的迷雾，找出你真正在意的那一个。这个取舍的过程，就是体现核心需求的过程。