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9个方法减少社交烦恼

来源:朋友圈生活 时间:2022年08月16日 10:01

原标题:9个方法减少社交烦恼

日常生活中,人际交往常常影响我们的幸福感。因为别人一句话反复思量,陷入情绪内耗;对他人有过高期待,导致失望;常常与人攀比,让自己焦虑......你是这样吗?人际交往中,要适当做减法。放下刻板印象、放下理所当然、放下过分依赖,人际交往的9个技巧共勉,早安。

来源: 人民日报

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