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人老了就得换换老习惯

来源:朋友圈生活 时间:2022年09月08日 10:01

原标题:人老了就得换换老习惯

老年生活需要调剂,偶尔换换跟了自己一辈子的老习惯,生活一下就多彩了。

以前我总是用右手写字、做事,到老了就觉得老样子太乏味,于是无意间试着换用左手写字、拿筷子,没想到竟给平淡的生活“换”出了新鲜感。尝试用左手,让我每天严格要求自己,总算是给自己找了点事干,经过一段时间的练习,用左手吃饭、干活越来越利索,不但给生活添了色彩,还锻炼了大脑,一举两得。

另外,在生活上低调的我,穿衣服一直只钟情于两种颜色——蓝和灰,孩子们总说我没生机。有一天,我买了一套水红色的运动服穿给他们看,他们都眼前一亮,乐和地赞美我。然后我又穿上新衣服到广场上锻炼,老伙计们也都惊讶地说:“老牛,咋就一下年轻了十岁呢?”说得我美滋滋的。回到家对着镜子一照,自己也觉得像老伙计们说的那样。从此,我就试着去穿一些色彩鲜艳的衣服,还真让我找回了那久违的青春活力。

人走路都是朝前走,有一天遛弯儿时我突发奇想,想体验一回倒过来走的童趣。刚开始走觉得有些别扭,可后来走着走着就走出了快乐,主要是过去觉得难缠的腰椎、颈椎疼痛的办公室综合征,竟然不那么难受了。我就这样坚持倒走了半年,这两样苦不堪言的病竟悄无声息地好了。

是啊,老人不能“换”成年轻人,可是老人若能改变老习惯,就能“换”出新感觉。面对一些问题也完全可以换一个角度来解决,比如儿女工作忙,逢年过节不能按时来看我们时,我们与其在家里干等着生闷气,倒不如主动去看望小辈,这样不就能及时地享受到天伦之乐了吗?如此种种,把习惯改一改,把思路换一换,快乐的晚年生活自然来。

牛润科

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