没有有价值的目标,就很难有积极的情绪
来源:
时间:2022年09月08日 18:38原标题:没有有价值的目标,就很难有积极的情绪
乔丹彼得森说过,没有有价值的目标,就很难有积极的情绪。
换句话说,如果老是喜欢那种即时的快乐,比如一杯奶茶、一部电视剧、一整个晚上打游戏,你当时会快乐,因为会释放多巴胺,但事后会沮丧,因为你知道你在浪费时间。
就像尹烨说的:聪明人会活在内啡肽奖励的世界。
内啡肽奖励的是成就,就是你完成一件事以后,比如你认真学习一章软考知识以后,内心一种绵绵不绝的充实感和幸福感。
责任编辑:
相关知识
管理负面情绪的8个好习惯
你情绪不好,是因为读书太少
5本人气作者的正经小说,作者的文字很有灵性,开篇就很吸引人
华晨宇《春天花会开》即兴清唱民歌 谈“情绪在歌的灵魂就在”
插画家儿力力艺术展:接纳自己的情绪,与世界握手言和
如何做好情绪管理
你为什么总产生坏情绪?
合理信念:不介入他人麻烦
那年青春我们正好剧情 讲述的是什么故事
赵丽颖陈晓现在的关系 赵丽颖陈晓现在的关系怎么样
网址: 没有有价值的目标,就很难有积极的情绪 http://www.pyqsh.com/newsview9502.html
推荐社会生活
- 1一个人,也要好好生活 2073
- 2新疆美女哈妮克孜恋情揭晓,男 2063
- 3中华民国双旗开国纪念币一枚能 1835
- 4细读《金瓶梅词话》第35回之 1790
- 5李清照:两处相思同淋雪,此生 1253
- 6金莎的穿搭给人一种精致土的感 1155
- 7周杰伦晒和昆凌游玩照 同和小 1064
- 8据李子柒友人透露,李子柒已经 1050
- 9苏志燮宣传新片不忘撒狗粮,大 928
- 10自毁人生!池子再说无底线言论 916
社会生活热点排名
社会生活热点